二喜减脂餐TB|减脂午餐day59:左手美食,右手减脂!酸菜鱼锅贴玉米饼做法来了( 二 )
本文插图
玉米饼柔软又劲道 , 吸收的汤汁的味道 , 非常好吃 。
本文插图
鱼片也比较嫩滑 , 酸辣味儿!
本文插图
粉条有人喜欢吃吗?粉条是我的最爱 , 特别喜欢吃!
本文插图
【二喜减脂餐TB|减脂午餐day59:左手美食,右手减脂!酸菜鱼锅贴玉米饼做法来了】减肥这所以控制不了食欲 , 是因为长期吃水煮菜 , 水煮鸡胸肉 , 会下意识地抗拒 , 这也是屡减屡败的原因 。 减脂餐做的既好吃又控制好热量 , 还能做好三大营养素的平衡 , 这样的饮食才更符合人最的欲望 , 也更容易坚持下去 。 加油吧 , 宝宝们~~
推荐阅读
- 动作学院|高效减脂、促进肌肉健康的自重训练,该如何进阶?
- 增肌减脂|生活中哪些小细节,会影响你的减肥速度?
- 减肥,减脂|减肥期间,为什么要加入力量训练?过来人告诉你,你就明白了
- 减肥,减脂|减掉肚腩的4个方法,坚持下来的人都“暴瘦”了
- 烹饪,减脂|想吃锅巴不用买,3分钟教你在家做,香脆咸香,大人孩子抢着吃!
- 减脂|晚餐我迷上吃它,连吃了15天,去油腻排黑宿便,肚子平了腰细了
- 减脂|把握4个“黄金燃脂”时间段,减肥速度翻倍,身材暴瘦一圈
- 强迫症|高效减脂备餐|你有健身饮食“强迫症”吗?
- 女性养生,减脂|女性多吃的“燃脂菜”,养生美容,瘦腿瘦肚子,瘦成“小腰精”
- 跑步|减脂,为什么HIIT优于跑步?一组动作,减掉赘肉并保留肌肉瘦全身
