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保险经纪网|23岁得糖尿病退役，健康很贵，保险应成为年轻人标配！


游戏《英雄联盟》领域里的头号选手Uzi ， 在6月3日突然宣布因伤病退役 ， 称自己因“常年的压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜等原因” ， 已确诊了二型糖尿病 。
医生警告他 ， 如果病情继续严重下去 ， 并发症很快就会出现 。
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23岁？糖尿病？事实上 ， “糖尿病是老年病”的这一印象 ， 并不可靠 。
中国65岁以上的糖尿病患者人数为3550万 ， 占比约五分之一 。 三分之二的糖尿病患者处于工作年龄 。
而一型糖尿病患者中 ， 有超过111万名20岁以下的儿童和青少年 。
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诸多不健康的生活方式都会成为导致糖尿病的“甜食” ， 很多所谓的“老年病”其实和年龄无关 ， 而和我们对身体的消耗程度有关 。
日常生活里大家争当熬夜小冠军、烧烤炸串做夜宵根本不在话下 ， 只有病痛真正来临的那一刻才会大脑一空：“哦豁 ， 完蛋 。 ”
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去年9月26日 ， 阿里健康发布了一项针对90后的调查 ， 数据显示：90后成为失眠重灾区 ， 近6成90后身处亚健康状态 ， 3成90后5年内从未做过体检 ， 有2成没有任何保障防身 。
熬夜
熬夜一时爽 ， 体检火葬场 ， 真的不是在唬人 。
睡眠的时间是肝脏修复的时间 ， 如果长期睡眠不足 ， 肝细胞会损伤 。 与此同时 ， 长期熬夜不仅会损伤皮肤 ， 导致黑色素沉积 ， 痘痘、粉刺接着来 ， 睡眠不足还会导致血压升高 ， 心脏负担也会加重 。
嗜糖
嫌白开水没味儿 ， 喝奶茶喜欢多糖多料 ， 下午茶顺手带两个甜甜圈 ， 美其名曰为接下来的加班储备能量 。
血糖水平高的人更容易患上肝癌、乳腺癌等 。 长期高糖饮食会增加高血压的风险 ， 糖尿病、心脏病、肝病等找上门的几率也大大增加 。
此前 ， 宁波90后男子每天把奶茶、饮料当水喝 ， 结果把自己喝进了ICU ， 医生确诊为急性胰腺炎、糖尿病 。
饮食重口
每天总想吃点重口味的东西 ， 逃不过的麻辣烫和麻辣香锅 ， 宵夜标配小龙虾和烤串 ， 要点麻辣的才对得起辛苦工作了一整天的自己 。 平时去超市囤零食 ， 辣条、鸭脖少不了 。
偶尔解馋没啥问题 ， 但要是长期饮食以重口味为主 ， 过辣会刺激肠胃黏膜 ， 诱发溃疡 ， 过咸容易引发高血压、心脏病等等 ， 这些慢性病都很有可能成为压垮身体的“稻草” 。
久坐不锻炼
年轻人每天上班对着电脑 ， 几乎整个人黏在凳子上 ， 唯一能让他走动就是下楼拿外卖 ， 下班回家能躺着绝不瘫着 ， 能瘫着绝不坐着 ， 能坐着绝不站着 。 20几岁的你 ， 有40岁的腰和60岁的颈椎 ， 跳广场舞的大爷大妈都比你机灵 。
长期久坐不锻炼 ， 肌肉会“用尽废退” ， 心肺功能供应不上 ， 平时管不住嘴 ， 又迈不开腿 ， 肥胖预警！
低头冲浪
每天睁开眼第一件事是看手机 ， 坐地铁低头刷网页 ， 走路边走边回信息 ， 上班对着电脑 ， 回到家还要瘫着刷剧、玩游戏 。
先不说越来越有层次感的双下巴 ， 每天对着手机电脑10几个小时 ， 对于视力健康是一个不小的挑战 ， 不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激 ， 可能导致泪膜层损伤 。 长时间保持一个姿势低头看屏幕 ， 还容易造成颈椎不适 。
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最重要的一点是 ， 年轻经不起消耗 ， 就算你努力工作有储蓄 ， 一场大病就会将你打回贫穷 。
购买适合自己的保险才是守护一生健康的明智之选 。 少喝点奶茶 ， 少吃点火锅 ， 拿这笔钱去投资保险 ， 给自己一份保障 。


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