临床营养斗士TB|经常腹胀，“屁”还多的人要注意，一般暗示3大疾病，勿掉以轻心
相信生活中多数人都出现过肚子疼腹泻腹胀等情况 ， 有时屁还多 ， 并带有特别刺鼻的气味 ， 有时在工作和生活中很是尴尬 ， 特别是女性 ， 更是“无地自容” 。 腹胀 ， 有可能是一时没有管好嘴 ， 暴饮暴食 ， 或是过多食用了一些易产气的食物；而放屁原本是人 ， 很正常的一种生理现象 ， 当肠道中有气体 ， 就会以放屁的方式排出体外 。 不过经常腹胀屁多的人 ， 就要多重视一下了 ， 这可能和你的身体健康有关 ， 别等疾病“找”上门后 ， 才后悔 。
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经常腹胀 ， “屁”还多要注意 ， 一般暗示3大疾病 ， 切勿掉以轻心！
胃病
十人九胃病 。 胃 ， 毫不夸张的说 ， 真的是我们身体内一个很“脆弱”的消化器官 。 人体的营养需求 ， 是离不开食物的 。 吃进嘴里的食物首先会到达胃 ， 当胃受到伤害后 ， 就会发生胃溃疡或者是慢性胃炎 ， 从而导致胃部消化能力变低 ， 吃进去的食物 ， 在胃内储存的时间过长 ， 自然就会导致腹胀并产生大量的气体 ， 也自然就“放屁”多了 。
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坚持科学调养
吃出来的胃病 ， 不要拖 。 要坚持合理的科学的调理和保养 。 毕竟不同病症需要不同的治疗方法 。 只有及时就医 ， 找出病因 ， 才有可能尽早的“逃离”胃病的困扰 。
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重视慢性胃病
如果有慢性的胃疾病 ， 特别是胃溃疡或者是慢性胃炎 ， 一定要结合药物以及食疗的方法来调理好 ， 才能不反复发作 ， 远离胃癌 ， 给自己一个健康好胃 。
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肝病
“有屁不放 ， 有屎不排 ， 憋坏五脏” ， 这句话解读起来其实也不难 。 吃进去的食物 ， 会有人体不需要 ， 就会形成“垃圾” ， 若不能正常排泄自然会导致腹胀 ， 严重的便秘 ， 会让这些“垃圾”再次被肠道吸收 ， 从而影响到胃肠的消化功能 ， 废气上逆的话 ， 就会对肝脏造成不良影响 ， 长期下去会弱化肝脏的排毒功能 。
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多吃养肝护肝的食物
生活中 ， 多吃一些养肝护肝的食物来保护肝脏 ， 修复受损的肝细胞 ， 提高肝脏功能 ， 从而促进肝脏健康 ， 预防肝脏疾病 。 并坚持好的生活习惯 ， 不抽烟喝酒 ， 不熬夜 ， 不生气等等 。
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充足的睡眠时间
中医认为晚上11点至凌晨3点血液流经肝、胆 ， 此时如果得不到合理的休息 ， 就会影响到肝胆的健康 ， 并且睡眠质量不佳也会引起肝火上升 ， 造成肝脏异常 。 因此生活中我们一定要重视休息 ， 并要重视锻炼 。 肝好人长寿 。
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肠道疾病
肠胃 ， 肠胃 ， 是分不开的一对“恋人” 。 胃不好 ， 肠受伤；肠道功能不好 ， 自然影响到胃的消化功能 。 肠道健康是人健康的一面“镜子” ， 有话说的好 ， 脚暖人健康 ， 肠好人长寿 。 放屁太多或太少都要引起注意 。 健康人每日放屁大约6-20次 ， 放屁数量和人体消化功能水平强弱有关系 。 若是经常出现腹胀放屁多 ， 一定不要大意肠道疾病 。
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