癌细胞|让癌细胞“不光临”的食物是它们，记得别再嫌弃了，常吃除去细菌
癌症 ， 在我们的身边也是随处可见的 ， 所以我们在日常生活中应该时刻注意防癌 ， 把抗癌防癌放到心里并且经常吃一些抗癌的食物 ， 比如能杀死体内癌细胞的食物 ， 保证我们的生活质量和身体健康 。
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食物一：香蕉
这水果中吃的最多的就是香蕉了 ， 我是真的特别的喜欢吃的 ， 其实吃点对身体蛮好的 ， 这是因为香蕉是天然的免疫力强化剂 ， 能够增强人体自我修复能力 ， 对致癌物质和促癌因子有明显抑制作用 ， 从而阻断癌细胞生长 。
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食物二：卷心菜
说起来 ， 卷心菜以前也是常吃 ， 再者它里面的水分也很多还有很多的营养物质 ， 同时卷心菜里有很多强力抗氧化物 ， 也是维生素C和纤维的良好来源 ， 同时还有护眼的类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素 。 卷心菜里有很多强力抗氧化物异硫氰酸盐 ， 可预防癌细胞的增长 。
【癌细胞|让癌细胞“不光临”的食物是它们，记得别再嫌弃了，常吃除去细菌】
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食物三：萝卜
在喝粥的时候可以配着这种小菜来吃 ， 多吃着点对身体也是蛮好的 ， 萝卜中含有多种酶 ， 能消除亚硝胺的致癌作用 ， 其中的本质素能刺激肌体免疫力 ， 提高巨噬细胞的活性 ， 增强其吞噬杀灭癌细胞的能力 。
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食物四：玉米
真的很不错的一种粗粮 ， 看以前人们都比较喜欢吃这种粗粮 ， 而且玉米含有大量的硒和镁元素 ， 镁一方面能抑制癌细胞的发展 ， 另一方面能加强肠壁蠕动 ， 促使体内废物排出体外 ， 还有就是玉米中含有谷胱甘肽 ， 能使致癌物质失去活性并通过消化道排出体外
吸烟致癌已经是世界共识 。 除了要戒烟外 ， 做菜的油烟也必须引起足够的重视 。 中国人的菜以煎、炒、炸等高温烹调方式 ， 但我们不知道 ， 这种做法很容易产生大量油烟 ， 其中夹杂着不少烷烃类物质等致癌物 ， 以及类似于PM2.5的可吸入颗粒物 ， 不但影响皮肤 ， 还会导致肺癌的可能 。 大油炒菜的时候一定要记得开窗、开排气扇 ， 尽量使用无油烟的绿色环保饮食方法 。
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