感觉|产后几十天了妊娠纹感觉痒，产后拉肚子拉不出来怎么办？了解方法( 二 )
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4、少熬夜 。平时饮食中多吃维生素多和胶原蛋白多的食物,前者能够帮助人体补充细胞纤维,让受损细胞快速增长,后者则能增加肌弹性,让肌肤变得光滑细腻 。常见的有益于产后妊娠纹的食物有西兰花、西红柿、猕猴桃、猪蹄、黄豆等等 。另外做适度锻炼,可以加速皮肤细胞再生 。
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