|黑胡椒油醋汁鲜虾沙拉做法 橄榄油和醋的比例 你知道吗?

夏天吃沙拉用油醋汁还是用沙拉酱?相比起两种味汁来说油醋汁含热量更少 , 沙拉酱口感更加滑爽 , 含的热量也更高 , 靠谱吃货比较喜欢油醋汁 。油醋汁是意大利沙拉菜中经常用到的调味料 。
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意大利生产橄榄油和醋 , 厨师们在烹调菜品时 , 很注重油和醋的使用 , 橄榄油和醋起到了为菜品增香的作用 。特别是意大利沙拉大部分制作时都加了橄榄油和醋 , 直接把橄榄油和醋与食材拌匀食用即可 。海鲜、火腿、香肠、蔬菜都是意大利沙拉作为开胃菜 , 吃的时候也只需要淋上橄榄油和醋 。
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黑胡椒油醋汁大虾沙拉
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原料:大虾10只 , 圆生菜50克 , 玉米粒50克 , 黄瓜100克 , 糖10克 , 樱桃西红柿50克 , 醋100克 , 橄榄油30克 , 盐5克 , 黑胡椒碎15克 。
做法:
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1、 橄榄油、醋、黑胡椒、盐、糖放入小碗里面搅拌均匀 , 让黑胡椒、糖、盐充融合 。
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2、 锅上火倒入清水烧开 , 倒入玉米粒汆水煮熟捞起过凉 。
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3、 锅上火倒入清水、黄酒烧开 , 放入鲜虾汆水 , 大虾颜色变红 , 就可以捞出 , 冲凉 。去掉虾头、虾皮 , 取虾仁摘去虾线 。
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4、 圆生菜、黄瓜、樱桃西红柿清洗干净 , 生菜用手撕成小片 , 黄瓜拍一下切成小块 , 樱桃小西红柿冲中间切一刀 。圆生菜、黄瓜、樱桃、玉米粒、大虾仁依次放入沙拉碗里 , 加入油醋汁拌匀 。
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这款油醋汁的做法是去意大利餐厅的时候 , 请教的大厨 。橄榄油和醋的比例控制在1:3 , 糖可以中和醋和西红柿的酸味 , 让酸而不冽 。家里有葡萄酒可以放点葡萄酒 , 增加果酒的香气 。
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【|黑胡椒油醋汁鲜虾沙拉做法 橄榄油和醋的比例 你知道吗?】这道油醋汁的做法 , 还特别适合海鲜、牛肉等肉类的沙拉 。制作海鲜、肉类沙拉要把肉煮熟、煮透 。黑胡椒油醋汁大虾沙拉 , 食材丰富、味道鲜美、酸咸微甜、爽口开胃 , 是早餐上最好的下饭菜 。


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