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|当你喉咙痒咳嗽的时候应该怎么办呢？其实一碗茶就能解决这个问题

喉咙痒咳嗽其实是很常见的症状 ， 如果不是严重肺炎所致 ， 能自我恢复其实是不用太在意的 。倘若是长期喉咙痒咳嗽 ， 那就可能得了慢性咽炎这种疾病了 ， 需要多加注意 。
慢性咽炎是长期反复的慢性感染导致咽部弥漫性病变 ， 咽部的粘膜时常发炎 ， 并出现喉咙痒咳嗽的症状 。慢性咽炎爱纠缠成年人 ， 病程比较长 ， 症状也很顽固 ， 想要通过服药将其打压下去比较困难 。
|当你喉咙痒咳嗽的时候应该怎么办呢？其实一碗茶就能解决这个问题
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一碗茶解决喉咙痒咳嗽
喉咙痒咳嗽怎么办？对于慢性炎症而言 ， 食疗有时比药物治疗还见效 ， 不妨喝好一碗茶来改善慢性咽炎引起的喉咙痒咳嗽吧 。
你可以用12克的橘红、9克的栀子、6克的罗汉果、3克的甘草和1个胖大海组成 。
将各种成分一起放入茶壶中 ， 用水煎成茶饮 ， 每日喝上几次 ， 连喝一个星期 ， 就能改善喉咙痒咳嗽的症状 ， 因为这个食疗方具有解热止痛和清热利咽的功效 。
|当你喉咙痒咳嗽的时候应该怎么办呢？其实一碗茶就能解决这个问题
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除了喝橘红润嗓茶 ， 还可以试试其他4个方法 ， 减轻喉咙痒咳嗽的症状 。
●适量喝水 。
阴虚体质和热性体质者对于水的需求量很大 ， 需要多喝水 ， 而气虚体质和阳虚体质喝的水不需那么多 。判断你的饮水量是否合适可以通过尿量来判断 。当尿液呈浅黄色为适合 ， 深黄色提示饮水量严重不足 ， 呈白色则说明已经超量了 。
●少说话
你是否有这种感觉 ， 话说多了喉咙更不舒服了 ， 喉咙痒咳嗽越发厉害 。是的 ， 说话的时候口腔内的水分蒸发速度加快 ， 容易导致嗓子干痒 ， 所以 ， 少说话也是防治慢性咽喉炎妙招哦！
【|当你喉咙痒咳嗽的时候应该怎么办呢？其实一碗茶就能解决这个问题】●外出戴口罩
出门尽量戴好口罩 ， 防止尘土、飞絮、花粉进入嗓子 ， 引起咳嗽 。同时 ， 口腔卫生也要做好 ， 早晚饭后刷牙 ， 纠正张口呼吸的不良习惯 。
●实在受不了 ， 试试止咳药
如果实在不能忍受干痒、干咳 ， 可以在医生的指导下用一些止咳药（如右美沙芬） ， 但是痰多的患者要慎用 ， 止咳药的中枢镇咳作用可能会影响痰液排出 。


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