无美食不欢乐|学做10道家常美食,精致好看很下饭,入味鲜香很好学营养解馋( 二 )


3、[酱汁]下锅烧至收汁 , 猪肉熟透即可 。
4、盛盘后撒上少许白芝麻点缀
七、尖椒培根土豆片

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材料:土豆2个;培根4条;尖椒1/2个;盐;酱油;
做法
1、培根和尖椒切成大片备用 。 土豆去皮切成薄片 , 锅中水烧沸 , 放入土豆片 , 焯煮至土豆片变透明即可捞出备用;
2、锅中放少许油放入培根炒制 , 炒至培根略打卷出香味时 , 加入尖椒略炒 , 加入焯好的土豆片快速翻炒;
3、加入少许淡色酱油炒匀 , 再调入少许盐翻匀即可出锅 。
八、素炒牛肝菌

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原料:牛肝菌 红椒 蒜 西兰花 杆盐
做法:
1.干的牛肝菌先泡上几个小时 , 洗净泥沙 , 然后煮上15分钟洗洗捞出控干水;西兰花杆是前天做西兰花的时间剩下的杆 , 扔了惋惜 , 留下了 , 撕去老筋切成片就行 , 蒜切片 , 红椒切块 。
2.锅里加油烧热后扔蒜片煸香后倒入红椒西兰花杆翻炒 , 然后再是牛肝菌 , 继续翻炒大约3分钟以上 , 调味 , 出锅.
九、红烧鸡块

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原料:鸡腿3个 姜白糖2勺 酱油5勺 香油 小红椒
做法:鸡腿切块 , 锅里加入适量的香油后倒入鸡块翻炒2分钟至鸡腿肉看不到血色 , 随后加入白糖、酱油、姜片继续翻炒均匀 , 改小火 , 把小火辣椒段放在鸡块上面 , 焖10分钟 , 最后炒匀出锅就好啦!
十、麻辣鸡肉

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材料:鸡腿400克 , 调料:花椒粉10克 , 姜5克 , 大葱8克 , 辣椒粉15克 , 白砂糖20克 , 盐5克 , 酱油40克 , 料酒10克 , 植物油35克
做法
1、将鸡腿肉切成块 , 加入料酒、酱油腌制3分钟;
2、坐锅点火 , 放入植物油 , 将腌好的鸡块倒入锅内划散 , 炸2-3分钟捞出;
3、.坐锅点火 , 留底油烧热 , 将葱、姜煸炒出香味后 , 放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀即可出锅 。 #翻炒#五花肉#鸡精收藏
3、锅中加适量的植物油将鸡蛋炒熟 , 加入焯好的菠菜再加入盐和味精翻炒均匀即可
三、烧豆腐
做法:
1、将豆腐切成三角形的厚片 , 葱姜蒜切碎 , 彩椒去籽切块
2、五花肉洗净切成薄片
3、锅内放油 , 将豆腐炸至表皮稍硬呈金黄色
4、锅内留底油 , 把五花肉炒至变色
5、放入葱姜蒜、郫县豆瓣炒香 , 放少许白糖、盐、清汤或水
6、放入炸好的豆腐 , 小火焖煮使豆腐入味
7、放入彩椒翻炒几下 , 调入水淀粉 , 洒入鸡精出锅即可
四、麻辣豚肉
材料:前腿肉 , 麻椒 , 姜 , 蒜 , 小米椒 , 蒜苗(也可不用) , 油 , 生抽 , 胡椒粉 , 生粉 , 料酒 , 鸡精 , 老抽 。
做法:
1、前腿肉先切成片 , 再切成丝 。
2、肉丝用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、鸡精腌制 。
3、麻椒、姜、蒜、小米椒 , 蒜苗分别切好 。
4、锅中倒入油 , 中小火将麻椒放入爆香;将麻椒倒掉不用 。
5、转大火 , 将姜、蒜、小米椒 , 蒜苗白色部份 , 倒入麻椒油中翻炒 。
6、将腌入味的肉丝倒入 , 用筷子迅速搅散 , 倒入蒜苗绿色部份 。
7、肉丝变色后 , 调入适量老抽掂锅上色 , 即可 。
五、爆炒章鱼足
做法
1.章鱼足提前一天放入冷藏室解冻 。
2.切成薄片 , 焯水十几秒 , 捞出过凉水备用 。


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