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GT健康管理|老司机啪前先洗，还是啪后再洗，或者边啪边洗？哪种方式更健康？( 二 )


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其实 ， 我们还可以洗小澡（生殖器官局部进行清洁） ， 简单的局部清洗来代替洗澡 。 毕竟会阴部的卫生是非常必要的 ， 好多常见的阴道炎、龟头炎、淋病等 ， 都和性生活时性器官不洁有关 。
啪完之后不能立刻洗澡！
“啥？不是说'那个'后洗洗更健康吗？而且全身汗涔涔的 ， 不能忍！”
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别介啊 ， “我也是为你好……”
性生活 ， 是一项比较剧烈的体力消耗性运动——
因此在啪啪时 ， 心跳加快 ， 心脏血管扩张；流向肌肉（腰肌）和性器官（盆腔）的血液明显增多 ， 此时身体的毛孔张开 ， 以大量出汗来散热 。
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刚刚完事就洗澡 的影响↓↓↓

  • 1 ， 水温偏冷 ， 会使盆腔、腰肌的血管压缩 ， 一朝一夕 ， 能够呈现腰酸腹胀 。 冷水安慰还会招致心肌血管的疾速激烈的压缩 ， 这极有能够招致心血管爆裂猝死 。
  • 2 ， 沐浴水偏热 ， 满身皮肤的血管都邑扩大 ， 惹起心脏、大脑供血量的削减 ， 轻易呈现一过性低血压和脑缺血的症状：心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等等 。
  • 是以 ， 针对高血压、冠心病、血虚等人群 ， 啪啪后更加不能洗热水澡 。
其实也不是说啪啪啪后不克不及沐浴 。 准确的沐浴姿态是——
  • 歇息半小时后再洗（有冠心病、血虚等疾患者 ， 苏息光阴要更长些）；
  • 水温合适 ， 不要用过冷或者过热的水 。

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如果立即洗澡 ， 水温偏冷时 ， 会导致心肌血管的剧烈收缩 ， 长久如此可能会出现乏力、胸闷、心慌等症状 。 如果洗澡水偏热时 ， 全身皮肤血管会扩张 ， 引起其它重要器官供血量的减少 ， 可能会出现低血压和脑缺血症状 。
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因此 ， 建议事后可以局部清洗生殖器 ， 或者休息二十分钟左右再洗澡 。 记得哦 ， 洗澡的水温也要适当 。
边洗边啪 ， 边啪边洗可以不？
可以 ， 当然可以！但是这个鸳鸯戏水的操作有两个风险：
? 浴室易滑 ， 请准备防滑地垫 ， 运动时一定要保持平衡以免摔倒 ， 注意安全 。
? 水流可能会导致小蝌蚪出现漏网之鱼 ， 在水流的作用下 ， TT可能更容易滑落 ， 所以一定要注意防护措施的加固 。
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【GT健康管理|老司机啪前先洗，还是啪后再洗，或者边啪边洗？哪种方式更健康？】最后总结：开车一定要洗车 ， 干净卫生心里才舒适 。


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