大极限|原创 咽喉肿痛肝火旺怎么办？菊花加这味药，泡水喝清肝明目，滋润咽喉
现在社会中 ， 生活压力和工作压力的双重压力之下 ， 很多人不得不早出晚归的工作 。 熬夜、加班、饮食不规律等已经成为常事 ， 而长时间的如此很容易造成我们出现肝火旺盛 ， 上火咽喉肿痛等症状 。 这时间我们一定要注意日常对身体健康的调理 ， 否则会给我们的身体健康埋下极大的隐患 。
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其实在日常生活中 ， 我们完全可以利用一些中医知识来解决这些问题 。 比如在生活中 ， 用一些中药材泡茶喝 ， 就可以起到很好的清肝火 ， 润咽喉的养生之效 。
菊花就是一种生活中常见的中药花茶 ， 生活中爱上火的人就喜欢用菊花来泡水喝来起到去火的目的 。 菊花的口感也是很不错的 ， 一股淡淡的辛香 ， 还可以起到一定的提神作用 ， 所以是很适合上班族饮用的 。
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而且在中医里面 ， 菊花还具有很多药用价值 ， 其中最好的莫过于它清肝火 ， 明目的效果了 。 菊花属于一种甘润苦泄的中药材 ， 它的药效可以直达肝经 ， 从而起到清肝热 ， 平肝阳的作用 。 生活中常见的因肝火热旺、肝热内动等引起的头晕眩痛、眼睛视物昏花、眼睛泛红、肿痛等 ， 用菊花泡水喝是很适合的 。
有的时间我们肝火旺盛 ， 极易引起一些上火的症状 ， 比如有些时间还会伴随着咽喉肿痛、声音沙哑的症状 ， 这时间则可以用菊花加几颗胖大海来一起泡茶喝 。 胖大海也是一种很常见的可以泡茶的中药材 ， 它们我们的咽喉有一定的保护作用 。
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胖大海也是一种甘寒质润的中药材 ， 它的药效偏于清肺 ， 像一些肺热引起的各种不适症状 ， 用胖大海泡茶是很适宜的 。 中医认为 ， 胖大海可以清散肺热 ， 具有润肺热而化痰、利咽喉而开音的作用 ， 比如一些轻微的上火引起的咽喉肿痛 ， 医师就会建议大家用一些胖大海泡茶喝 。
菊花质润甘寒 ， 具有清肝明目之功 ， 胖大海甘寒质润 ， 具有润肺利咽之效 。 因此 ， 用菊花加上胖大海一起泡茶喝 ， 二者相辅相成 ， 共同凑效 ， 则可以同时起到清肝火、润咽喉的作用 。 所以 ， 日常用些菊花加胖大海泡茶 ， 可以起到很好的清肝明目、滋润咽喉的作用 。
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但要注意的 ， 二者虽然清火利咽的作用很好 ， 可是它们的药性皆偏寒凉 ， 所以对于体质虚寒的人是不宜过多的服用的 。 倘若体质虚寒的人也有需要 ， 则应该提前咨询专业的医师进行指导 ， 以免因中药材的使用不当而对我们的身体健康起到不良的影响 。
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