花草乐|玉米须扔了太可惜！这样做可缓解三高，痛风
玉米是生活中很常见的粗粮食品 ， 吃法也是多种多样 ， 是深受大家喜爱的食物 。 相信很多人都比较喜欢吃玉米 ， 但是对于玉米须的作用 ， 却不会有几个人知道 。 下面我们就来认识一下玉米须的功效和使用吧 。
一、玉米须的功效
本文插图
玉米须是一种中药 。 中医认为玉米须味甘淡 ， 性平和 ， 有利水、消肿、泻热、平肝和利胆的作用 。
本文插图
1、如果你觉得自己体内湿气比较重 ， 或者身体出现浮肿的迹象 ， 又或者是你想减肥瘦身的 ， 都可以常用玉米须泡水喝 。
2、如果我们已经出现尿酸偏高 ， 有痛风的症状了 ， 您也可以服用一些玉米须代茶饮在日常生活中进行调理 ， 能有效的缓解痛风和平稳尿酸的作用 。
二、玉米须茶制作方法
本文插图
取干玉米须30克 ， 加适量水煮开放凉即可 。 如果是鲜玉米须 ， 多一点也可以 ， 利尿效果很好 。 值得注意的是 ， 鲜玉米须要及时用掉 ， 存放时间太长容易发霉 ， 此时再饮用对身体没有好处 。
三、玉米须茶的注意事项
本文插图
【花草乐|玉米须扔了太可惜！这样做可缓解三高，痛风】
1、玉米须茶适合三高人群服用 ， 那么患有低血糖、低血压和低血脂的人群就不要饮用了 。
2、患有缺钾病症的人群 ， 也不要饮用玉米须茶 。 玉米须茶有利尿的作用 ， 喝了玉米须茶后体内的钾元素会随着尿液排出体外 。
综述
上文就是小编和您分享的玉米须的功效与作用 。 记得下次吃玉米的时候 ， 不要再把玉米须扔掉了 。 刚好是盛夏的季节 ， 玉米须茶还可以解暑哦 。 煲汤时也可以放一些玉米须下去 ， 也有同样的功效哦 。
推荐阅读
- 智能|能“防盗”的智能窗帘，出门在外，再也不怕花草晒不到太阳
- 玉米|吃玉米的季节，老农教您储存方法，放久了也新鲜，简单还实用
- 烹饪|吃玉米的季节，老农教您储存方法，放久了也新鲜，简单还实用
- 铁罐|废旧奶粉罐铁罐你都扔了吗？留下来吧，用处多得你都学不完！
- 玉米面|盆里撒点玉米面，肥效足不生虫，花呼呼开花摁不住
- 烹饪|厨师长教你玉米蒸排骨，排骨最简单入味的做法，鲜嫩又味美
- 烹饪|玉米面也能做开花馒头，松软香甜，比面包还好吃，看完就能会
- 食疗食补|这种玉米可“蒸”吃，遇到就别错过，清脆爽口适合夏天，消肿利尿
- 烹饪|家常小菜：青红肉丝小炒，玉米排骨汤，醋溜绿豆芽
- 烹饪|玉米粥这样做，加一物后，更加丝滑浓香