北青网|橘子皮晒干后有妙用！做成枕头能助眠
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01 清热去火 ， 降压
橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎 ， 对那些体内积热过重的人群说 ， 有很好的缓解作用 ， 长期使用能减少多种上火症状的发生 。
02 镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要作用 。 橘子皮中有大量的天然挥发油存在 ， 制成枕头以后更是清香怡人 ， 可以通过呼吸让挥发油进入人体 ， 从而起到调节神经和镇静安神的作用 ， 对人类的失眠和神经衰弱有很好的缓解作用 。
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03 做成圆柱形 ， 不伤颈椎
晒干的橘皮本身有一定的硬度 ， 可以把枕头支撑起来 ， 帮助恢复颈椎正常的生理曲度 ， 而不是软塌塌的 ， 一压就下去 。 而且这个硬度不强 ， 在能起到按摩作用的同时 ， 也不用担心会伤到颈椎 。
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这么好的橘子皮枕头怎么做呢？
制作方法
橘子皮放在干净的纸上 ， 放在阳光下晒得半干时 ， 将橘子皮剪成细丝或者丁状 。 将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
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注意事项
（1）橘子皮未晒前不太容易剪 ， 晒得太干又会剪碎 ， 所以半干状态是最好的 。
（2）最好放在纸板上或者布上 ， 可以透气 ， 还吸湿 。 不要放在塑料布上 ， 易积聚潮气 ， 还不透气 。
（3）枕套的材料要选择布料密度较大的 ， 这样防止时间久了 ， 橘子皮会渗漏 。
（4）橘子皮长期在室内容易受潮发生霉变 ， 那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了 ， 要及时进行清理和更换 。
【北青网|橘子皮晒干后有妙用！做成枕头能助眠】图文综合于网络
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