韩系小懒懒|端午将至，教你包粽子的包法，做法简单又好吃，每一口都鲜香
这不马上就到端午节了 ， 大家现在肯定会想到一个非常好吃的美味 ， 那当然就是人见人爱的粽子了 。 而且现在的粽子口味也是多种多样的 ， 但是粽子的主要原料还是以糯米为主 ， 然后再加上各种其他的食材就可以做出大家喜欢的各种馅料的口味的粽子 ， 而且粽子也是来者不拒 ， 甜咸皆可 ， 荤素不拒 。 但是万变不离其宗的 ， 是那颗软软糯糯的“内心” 。 那么下面就和小编一起来做一下粽子吧 ， 自己动手丰衣足食 ， 哈哈哈哈 。
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开做之前呢 ， 我先到网上收集一些资料 ， 让我们一起在吃货的道路上一边吃一边学习 ， 虽然也不知道是不是百分百的正确 ， 但是可以了解一下反正也没有坏处不是 网上资料：粽子又称"角黍"、"筒粽" ， 由粽叶包裹糯米蒸制而成 ， 是中华民族传统节庆食物之一 。 粽子早在春秋时期就已出现 ， 最初是用来祭祀祖先和神灵 。 到了晋代 ， 粽子成为端午节庆食物 。民间传说吃粽子是为纪念屈原 。 粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一 ， 亦传播甚远 。 日本、越南以及华人聚居的新加坡、马来西亚、缅甸等地也有吃粽子的习俗 。粽子传说是为祭奠投江的屈原而传承下来的 ， 是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品 。 粽子种类繁多 ， 从馅料看 ， 北方有包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料 ， 其中以浙江嘉兴粽子为代表 。 吃粽子的风俗 ， 千百年来每年农历五月初五 ， 中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子 ， 2012年粽子入选纪录片《舌尖上的中国》第二集《主食的故事》系列美食之一 。糯米又叫江米 ， 为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁 。 按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种 ， 也有分为有毛和无毛的 。全国各地均有栽培 。糯米乳白色 ， 不透明 ， 也有呈半透明 ， 粘性大 ， 分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成 ， 米粒一般呈长椭圆形或细长形；粳糯米由粳型糯性稻谷制成 ， 米粒一般呈椭圆形 。中国南方称为糯米 ， 而北方则多称为江米 。 糯米是制造黏性小吃 ， 如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料 ， 糯米也是酿造醪糟（甜米酒）南方地区黄酒的主要原料 。 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等 。 中医认为 ， 糯米性温、味甘 ， 入肺、脾经 ， 有补虚、补血、健脾暖胃作用 ， 是一种温和的滋补品 。大黄米（又称“软黄米”） ， 与“小米”非同一种作物 ， 是由糜子（黍）去皮加工而成 。 适于贫瘠干燥土壤生长 ， 多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯 。糜子是生长于我国北方的一种农作物 ， 含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦 ， 尤其是蛋氨酸含量 ， 几乎是大米和小麦的两倍 。
下面小编就开始制作“大黄米鸡胸肉粽” ， 大家喜欢的话就在下面点个赞吧！
我们第一步当然是要准备需要用到的材料啦
材料选择：
主料：糯米500克 ， 大黄米100克
辅料：鸡胸肉2块 ， 盐适量 ， 料酒1勺 ， 十三香少许 ， 生抽1勺 ， 老抽少许 ， 蚝油食用油1勺
非常好吃的“大黄米鸡胸肉粽”的做法
第一步
我们提前把大黄米和糯米混合在一起浸泡一个晚上
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第二步
一定要记得大黄米不要放太多 ， 否则会影响口感（大黄米放太多口感就会有点糙）
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第三步
把鸡胸肉清洗干净然后切块 ， 把鸡胸肉放到万里马加入调味料（盐 ， 蚝油十三香 ， 生抽 ， 老抽 ， 料酒食用油）搅拌均匀 ， 然后放到冰箱里面腌制一晚上
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