砂仁后下|今天你失眠了吗？如何免受失眠之苦，看这里( 二 )

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汉代张仲景所著《金匮要略》也提到“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之” 。心主血脉，肝藏血。虚劳日久气血不足，首当心血不足，继而出现肝血虚，肝不藏魂，不得安眠。方中以酸枣仁为君，甘酸质润，入心、肝两经，养血补肝，宁心安神。臣药茯苓宁心安神，知母滋阴润燥、清热除烦。佐以川芎调肝血而疏肝气，与酸枣仁同用，辛散与酸收并用，补血与行血并行。适用于肝血不足，虚热内扰之虚烦不得眠证患者。

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