南明夫人|真正的温柔，是在不断失望中成长起来的( 三 )
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我想看到这里你也发现了 ， 虽然我们表面上在说“人是如何变得真正温柔” ， 但实际在说“人如何学会应对与调节失望” 。 我们并没有跑题 ， 因为通向温柔的路 ， 便是一条不断失望 ， 又不断让自己重拾内心期待、温暖、初心 ， 虽孤独 ， 但利己的路 。
这一路走来 ， 我们会经历很多、承担很多、面对很多 ， 可最终我们所要达成的目标 ， 不是成为一个能温柔对待所有人的人 ， 而是要成为一个大多数情况下能温柔对待自己的人 。
毕竟 ， 在他人需要我们之前 ， 我们自己更需要自己；毕竟 ， 如果我们连自己都撑不起来 ， 那又如何能撑得起他人呢 。
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保持期待 ， 让我们总有动力；放下对“果”的执着、让自己看的更完整 ， 这弱化了失望 。
而其实后面“放下执着 ， 让自己完整”的本质是提高“认知的灵活性与适应性” 。 “灵活性与适应性”的提高不应局限于认知 ， 也应拓展到我们的能力和我们自己身上 。
毕竟 ， 减少了“我喜欢这样 ， 不喜欢那样” ， 多了“只要和你在一起 ， 做什么都喜欢”、“做什么 ， 我都会把它变成喜欢的”之后 ， 失望与内心的对抗就会减少很多 ， 我们也就更容易待己温柔、待人温柔 。
至于怎么实现 ， 参考参考上面 ， 其实就可以了 。
【南明夫人|真正的温柔，是在不断失望中成长起来的】感谢朋友你的阅读 。
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