美食的眷恋|酸汤酥肉,腊肉煸年糕,凉拌平菇,干煸四季豆的做法( 二 )


1、蒜瓣切小颗粒 , 老姜切末 , 红椒切小粒;腌肉末:放姜末、少许生粉、一点点白糖、少许老抽(看自己喜欢颜色深浅) , 拌匀待用;四季豆掐去两端 , 去老茎 , 洗净沥水;切斜刀 , 短短的那种 。
2、锅中放适量油;下四季豆 , 放盐 , 大火不断翻炒 , 这个过程 , 会出点水 , 没关系 , 耗干就好了 。
3、直到四季豆表皮起皱为止 , 将四季豆不带油的盛出 。
4、那些油继续留在锅中 , 放腌好的肉末 , 用锅铲拨散来;炒至肉末变色 , 放入蒜粒 , 红椒粒 , 稍稍翻炒 。
5、倒入四季豆 , 拌炒5-8秒即可出锅 。


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