肌肉健身营|他15岁练成肌肉男,直到20岁,一身变异肌肉震惊健身圈
只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己
国外健身圈总有些牛B的人 ,
比如无敌力量的小力王 ,
比如身材比例无敌的拉扎尔 ,
【肌肉健身营|他15岁练成肌肉男,直到20岁,一身变异肌肉震惊健身圈】但今天的主人公和他们都不一样 ,
先来看他的肉照!
▼
本文插图
本文插图
本文插图
他叫Uzoma , 今年只有20岁 ,
强壮的肌肉在同龄人中已经算顶级!
▼
本文插图
正面看已经到了职业水平 ,
倒三角同样很震撼!
▼
本文插图
当然 , 健身圈身材好的人太多 ,
光看身材Uzoma和其它肌肉男也没有什么不同 ,
如果你这么认为就错了 ,
下面是他录制的一段动图 ,
整个健身圈都传爆了!
仔细看他的腿 ,
犹如变异一般 , 可以自由蠕动!
▼
Uzoma的左右腿都可以自由控制 ,
强壮的肌肉我见过 , 皮脂超低的我也见过 ,
这种能自由控制的我真没见过!
▼
除了腿 , 胸肌控制起来也很容易 ,
无数网友说他像变异人!
▼
因为这些特别的秀肌肉方式 ,
现在Uzoma已经成为健身圈红人 ,
几乎一夜间涨粉15万 ,
除了胸肌和腿 , 他的全身似乎都可以自由控制 ,
腹肌用力也能“拉丝”!
本文插图
随便吸个“真空腹”也很容易!
▼
本文插图
正常情况下 Uzoma 的腹肌和平常人无异 ,
但皮脂比大多数人都低!
▼
Uzoma 晒出自己的视频之后 ,
网络一时评论不断 , 对大神表示膜拜 ,
当然 , 也有少部分网友觉得有点夸张 ,
真是恶心 ,
但 Uzoma 很坦然说道:
健身是为了我自己 , 我不在意别人的评价 。
▼
本文插图
Uzoma有多牛逼 , 看完下面的照片就知道了 ,
左边是15岁的他 , 身上已经有结实的肌肉 ,
想想自己十五岁还在干嘛....
而他已经腹肌清晰 , 胸肌饱满!
▼
本文插图
当然 , 你要说肌肉是天生的就错了 ,
早些年Uzoma也是个十足的小瘦子 ,
自从他加入摔跤队后 , 身体才慢慢变结实 ,
但当时的训练模式不可能变很壮 ,
2011年他跟教练说不想练摔跤了 , 我想变强壮 ,
当时教练骂他白痴 , 但他毅然开始了增肌道路!
▼
本文插图
本文插图
因为他的偶像一直是阿诺!
推荐阅读
- 健身|各个年龄段的“黄金锻炼方案”,后悔知道得太晚了!
- 瑜伽|懒人如何健身?一个瑜伽动作就够了!我来告诉你
- 健身励志训练营|如何结合OKR目标制定工作计划
- 健身|健身的几个注意事项,如果不知道,等于白练了
- 时间|肌肉男,1个月不健身,会变成什么样?
- 女生|击破健身界2大谣言,女生从此放心撸铁,不再节食
- 炮楼|原广州军区副政委刘新增逝世 15岁时曾带部队端日伪炮楼
- 健身|游泳需要注意什么?这些问题,你真的知道吗?
- 健身|健身不必盲目,努力是很重要,但心态也很关键
- 内分泌疾病|科学家发现高血糖会导致肌肉萎缩
