湿疹|夏季饮食不当，湿疹、皮炎、汗疱疹怎么办？( 二 )
②亚急性期：红斑、水疱、渗出、肿胀明显减少 ， 但是会出现丘疹、鳞屑 。
③慢性期：皮肤增厚、颜色发黑或者发白 。
湿疹往往持续时间长、范围大 ， 易反复发作 ， 治疗不及时还易演变成慢性湿疹 ， 很难根治 ， 严重影响患者的正常生活 。
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应对措施
1、远离刺激
湿疹 ， 大多是由药物、感染、不良刺激等多种内外因素引起的 ， 平时应远离辛辣刺激食物、部分化学用品等 。每个人的情况都因人而异 ， 平时要多留意 ， 看看哪些因素会诱发湿疹 ， 往后尽量避免 。
2、合理用药
湿疹的一大特点是瘙痒难耐 ， 但切勿抓挠 ， 否则不但有留疤风险 ， 还可能加重病情 ， 甚至发生感染 。此时可遵医嘱外用或口服激素药物、抗组胺药等 ， 帮助缓解瘙痒、控制病情 。
若是急性期发生流脓情况 ， 可用生理盐水冲洗 ， 并用3%的硼酸水湿敷 ， 一天2-3次 ， 消除局部瘙痒感 ， 避免发生感染 。
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另外 ， 皮肤干燥还会加重湿疹造成的红斑及瘙痒 ， 平时要做好补水保湿工作 ， 涂抹一些温和无刺激的水润霜 ， 有助于病情恢复 。
手上长水泡、脱皮 ， 可能是这种皮肤病！
一到夏天 ， 有的人手上就会冒出一些栗米大小、透明或黄色的小水泡 ， 还有灼热、瘙痒感 ， 要是抓破了还会渗出少量液体 ， 出现脱皮现象 。天气越热 ， 情况可能越严重 。
这种水泡的学名叫汗疱疹 ， 是一种慢性炎症性的皮肤湿疹样反应 ， 也就是一种过敏反应 。通常较密集地对称分布于手掌侧面、脚掌侧面、手指侧面或是脚指头的侧面等处 。
但它的诱因尚不明确 ， 主要认为与个人体质、慢性肠胃炎等肠胃疾病、长期压力大等精神因素相关 。发作有季节性 ，一般秋冬季减轻 ， 春夏两季加重 。如果不加以治疗 ， 很容易反复发作 ， 而且程度可能一年比一年重 ， 十分恼人 。
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应对措施
出现汗疱疹时 ， 要尽量避免接触有刺激性的物品 ， 少用强碱性清洁剂等 ， 适当涂一些油性的护肤品保持滋润 ， 比如：尿素霜、维生素E乳液等 。此外 ， 以下几个方法可供参考：
1、外用药膏
瘙痒时 ， 可以涂抹复方炉甘石洗剂 ， 对于皮炎湿疹的止痒效果较好 。
如果已经破裂发生蜕皮 ， 可在医生的指导下使用一些激素软膏 ， 如：地塞米松、氢化可的松等 。短期、小剂量的使用这些药膏副作用并不大 ， 一般不会对身体造成伤害 ， 不必过于担忧 。
如果瘙痒、蜕皮严重 ， 需及时就医 ， 在医生地指导下口服一些抗组胺药 。
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2、注意祛湿
中医认为 ， 汗疱疹是湿热内蕴 ， 不得透达疏泄 ， 下注于手足末端而发的 。夏季雨量大 ， 湿气重 ， 所以很容易出现汗疱疹 。此时 ， 要注重祛湿 ， 以改善病症 。
警惕暴晒引起的日光性皮炎！
夏天季节性皮炎、虫咬性皮炎等多种皮肤炎症高发 ， 但尤其要警惕的是一种特殊的皮炎——日光性皮炎 。顾名思义 ， 它与长期暴晒有关 。
日光性皮炎的主要表现为弥漫性红斑 ， 颜色从鲜红色逐渐转为暗红色或红褐色 ， 患者可自觉有灼烧感或刺痛 ， 触摸时更甚 ， 落屑、消退后遗留褐色斑 。
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