心脑血管|高血压患者的注意事项，越早注意到越好！
我国有2.7亿高血压患者 ， 其中50%-60%有脑梗 ， 40%-50%的心梗与高血压有关 。 许多心脑血管疾病的发生都与清晨血压升高密切相关 ， 如心肌梗死、心源性猝死、脑卒中等 ， 特别高发于清晨起床后的半小时至1小时内 。
重视直立性低血压
老年人容易产生直立位低血压 。 因此老年病人在降压治疗中由平卧改为直立位而出现头晕目眩时 ， 提示有直立性低血压的可能 ， 要高度重视 。
老年高血压患者应该严格按照老年人高血压注意事项的要求 ， 注意自我保健 ， 合理饮食 ， 适量运动 ， 并在医生指导下 ， 坚持做到“终生服药” ， 这对预防和推迟并发症的发生有重要意义 。
服饰穿戴要宽松
老年高血压病人的衣裤不可过于紧小 ， 以柔软宽松为好 。 最好穿纯棉衣物 ， 透气性好 ， 既轻松 ， 又暖和 。 裤带、领带不可扎得过紧 ， 以免引起血压波动 。
不尊医嘱胡乱吃药可能发生低血压综合征：
高血压患者的理想血压范围是120~140/70~90mmHg ， 且降压速度不宜太快 。 假若服用降压药不当 ， 例如过量服用可使血压骤降 ， 导致脑供血明显不足 ， 则会出现脉搏增快 ， 头晕目眩 ， 甚至短暂意识丧失 ， 谓之低血压综合征 。
睡前服药可能发生夜间综合征：
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由于人体在“生物钟”的作用下 ， 血压24小时内波动很大 ， 有＂两高一低＂现象 ， 上午9～11点 ， 下午3～6点最高 ， 午夜最低 ， 入睡后血压较白天下降20% 。 如果睡前服用降压药 ， 加上入睡后自然下降因素 ， 会使血压下降过低 ， 使脑组织供血不足 ， 诱发缺血性中风 ， 所以 ， 高血压病人服用降压药要按医嘱行事 ， 诸如服药剂量、疗程、何时停药等问题都要请教医生 ， 不要自作主张 。
【心脑血管|高血压患者的注意事项，越早注意到越好！】尽早启动降压治疗
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很多年轻患者被诊断为高血压后 ， 不愿意服药 ， 担心降压药会产生“ 抗药性” ， 用得太早会导致以后用药无效 ， 趁现在症状不重就不用药 。 这都是非常错误、而且十分危险的观念 。 降压药不会产生耐药性 。 除非早期的轻度高血压 ， 通过严格坚持健康的生活方式而降压达标者不需要用药外 ， 其他患者都是越早服药治疗获益越大 。
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