做法|常见的十几道菜肴分享,简单做法,美味无限,营养健康还实惠( 三 )


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食材:黄瓜1条、蒜3瓣、剁椒酱2汤匙、生抽1/2汤匙、醋1汤匙、葱白2克
做法:
1、蒜头切末 , 黄瓜拍碎 。
2、将剁椒酱、生抽、醋和白糖倒入黄瓜碗里 , 拌匀 , 锅里烧热油 , 爆香蒜 。
3、酱爆好的蒜蓉油倒入黄瓜碗里 , 拌匀即可 。
蚝油蘑菇
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食材:杏鲍菇、红椒、姜葱、蚝油、老抽、盐、白糖、麻油
做法
1、杏鲍菇隔水蒸熟后撕成小条 , 红椒切丝 , 葱姜切丝 。
2、热锅放少许底油 , 油热后下葱姜丝炒香 , 下红椒炒至断生 。
3、倒入撕成条的杏鲍菇 , 加加蚝油 , 老抽 , 盐 , 白糖翻炒均匀淋少许麻油即可起锅 。
糖醋草鱼
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食材:大头的草鱼半边 , 香菇 , 鸡蛋 , 青豆 , 洋葱 , 番茄 , 姜 , 蒜 , 生抽 , 番茄酱 , 芝麻油 , 陈醋 , 淀粉 , 盐 , 糖
做法:
1、番茄、香菇、洋葱切丝;姜蒜切片 。在草鱼表面切十字刀 , 放入生抽、淀粉、盐、半个鸡蛋液拌匀 , 腌制10分钟 。
2、将鱼下油锅 , 炸成金黄色 , 捞起沥油 , 锅里放少许油 , 将葱姜爆香 , 放入番茄 , 小火炒到出汁 。
3、放入洋葱、香菇、青豆 , 盐 , 略炒 , 放一碗清水煮开 。
4、放适量的番茄酱、糖、陈醋煮开 。最后水淀粉勾芡 。将汤汁淋在炸好的鱼上即可 。


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