男性健康|男性寿命长短和刮胡子有关？其实几个习惯，或真的会影响寿命
男性从青春期开始 ， 身体开始分泌雄性激素 ， 就开始长胡子了 ， 当然也开始要刮胡子了 。 几乎大部分的男人都会每天刮胡子 ， 让自己看起来清爽些 。 有人说 ， 男人的寿命和刮胡子有关 ， 这是真的吗？
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寿命和刮胡子有关吗？
男人之所以生长胡子和身体雄性激素分泌有关 ， 雄性激素分泌充足的男人 ， 身体的毛发生长会比较快 ， 胡子也会长的比较快 。 胡子长得快的人 ， 自然刮胡子的频率也就高一点 。 而有的人胡子长得比较慢 ， 自然刮胡子的频率也就少一点 。 有的人喜欢清爽些 ， 刮胡子可能会勤一点 。 有的人喜欢蓄胡子 ， 刮胡子的频率也就少一点 。 有的人刮胡子习惯不好 ， 容易刮伤皮肤 ， 或者是不注意清洗胡子 ， 残留细菌进入呼吸道 ， 这是不卫生和不健康的 ， 但是影响不大 。 而如果说刮胡子和寿命有关 ， 就有些夸大其词了 。 寿命是受到很多因素影响的 ， 如果说刮胡子影响到男性的寿命 ， 这种说法太过牵强 。
但是小编也要提醒下各位男性 ， 刮胡子虽然说不上和寿命有直接的关系 ， 但是和健康也是有关系的 。 有两个时间不建议刮胡子 ， 一是刚运动后 ， 这个时候毛细血管处于张开的状态 ， 如果没有注意做好清洁 ， 是非常容易感染的 。 二是洗澡前 ， 很多男性会在洗澡前去刮胡子和刮脸 ， 其实也是不建议的 。 刚刮过胡子 ， 其实皮肤上有些肉眼看不到的微创口的存在的 ， 如果马上去洗澡 ， 洗澡的时候热水和沐浴液等的刺激 ， 容易引起皮肤红肿和不适 。 除了这两个时间不宜刮胡子 ， 刮胡子的时候 ， 还影响注意清洁和卫生 ， 以免引起细菌的感染 。
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其实生活中 ， 真的影响寿命的 ， 或是以下的这些不良的习惯 ， 如果有 ， 望你早改正 。
饮食放纵
很多男性对身材的要求没有女性那么高 ， 对于饮食也不怎么控制 ， 年轻的时候还能够靠着身体的高代谢保持合理的身材 ， 到中年后 ， 就开始发胖了 。 像是饮食上爱吃高油腻的食物 ， 爱吃高盐的食物等等 ， 除了会让人发胖 ， 还会影响到健康 ， 给血管和身体造成负担 ， 影响寿命 。
长期吸烟
说到一个人有吸烟的习惯 ， 那我们脑海中可能浮现的是男人的形象 。 确实抽烟的人中大部分都是男性 。 而男性长期抽烟 ， 是会影响到寿命的 。 吸烟会对肺、心脑血管、肝等等都会造成很大的负面影响 。 如果长期抽烟不控制 ， 也不戒烟 ， 可能影响到寿命 ， 还会让人加速衰老 。
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长期熬夜
很多男性喜欢熬夜玩游戏 ， 男性的身体素质往往比较好 ， 偶尔熬夜补一觉往往就恢复了 。 偶尔熬回夜影响不大 ， 能够及时的恢复 ， 但是如果是长期的熬夜 ， 对于身体的影响还是比较大的 。 长期熬夜 ， 容易导致身体的内分泌失调 ， 导致身体的机能的加速衰退 ， 使人提前衰老 ， 寿命也会受到影响 。
负面情绪憋心里
男性的生活压力是比较大 ， 并且情绪往往比较内敛 ， 有了负面情绪往往不能够像女性那样大哭来缓解 ， 喜欢憋在心里 。 但如果长时间的都把负面情绪憋心里 ， 不及时的释放出来 ， 不只会对情绪有影响 ， 对身体也有影响 ， 还容易影响到寿命 。 所以有了负面情绪及时排解出来是比较重要的 ， 即使哭出来也是可以的 ， 但不要总是憋在心里 。
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【男性健康|男性寿命长短和刮胡子有关？其实几个习惯，或真的会影响寿命】
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