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青年|刘雯，体重仅有96斤瘦出“巴掌腰”，直言：减肥做好3点


提到模特刘雯 ， 大家应该都不陌生吧 ， 刘雯应该是如今国内最有知名度的超模之一了 ， 一直以来都是各大时杂志和活动的宠儿 ， 有着超高的人气 ， 在大家的印象中 ， 刘雯是一个非常有魅力 ， 并很有气场的一位艺人 ， 虽然经常出席各种大型的国时尚活动 ， 但其实私下里的刘雯是非常低调的一个人 ， 对待粉丝和网友也是亲和力十足 。
青年|刘雯，体重仅有96斤瘦出“巴掌腰”，直言：减肥做好3点
本文插图

作为一名国际超模 ， 刘雯的身材绝对算的上是非常出众的了 ， 再加上平时的穿搭也是非常的潮流时尚 ， 刘雯经常会因为自己的好身材而登上热搜 ， 不少观众对于刘雯的身材也是非常的羡慕 ， 毕竟维持好身材是一名优秀模特的必修课 。
青年|刘雯，体重仅有96斤瘦出“巴掌腰”，直言：减肥做好3点
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前不仅 ， 刘雯还因为自己的“巴掌腰”’爆火网络 ， 引起了一大波的秀“腰”热潮 ， 不少当红女星也是纷纷效仿 ， 但是和刘雯的细腰相比 ， 都稍微逊色了点 ， 而刘雯不仅有着纤细的四肢 ， 体重甚至也仅有94斤 ， 而一直以来也有不少网友问到了刘雯用到的减肥方法 ， 小编也是把方法整理了出来 ， 希望可以帮助到大家 。
青年|刘雯，体重仅有96斤瘦出“巴掌腰”，直言：减肥做好3点
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刘雯用到的减肥方法主要有以下3点 ，
1、喝蔬菜汁

经常喝蔬菜汁 ， 不仅可以补充丰富的膳食纤维 ， 还能起到很好的清理肠道油脂和垃圾的作用 ， 而刘雯几乎每天都会喝一杯自制无糖蔬菜汁 。
2、吃减肥餐
刘雯平时非常重视自己的饮食 ， 不仅不会去吃一些高热量和高油盐食品 ， 还会定期吃一些减肥餐 ， 不仅热量低 ， 还能提供丰富的营养 。
3、跑步运动
刘雯一直都是一位运动爱好者 ， 特别喜欢跑步运动 ， 而运动可以有效的消耗身体多余的热量和脂肪 ， 而跑步更是有着非常好的全身性减脂效果 。
【青年|刘雯，体重仅有96斤瘦出“巴掌腰”，直言：减肥做好3点】


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