健养小王医师|白开水里泡点它，睡前喝几杯，暖胃健脾、美容养颜，早喝早好
白开水里泡点它 ， 睡前喝几杯 ， 暖胃健脾、美容养颜 ， 早喝早好
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1、蒲公英
蒲公英有十分重要的药用价值 ， 具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的功能 ， 可冶疗妇女乳痛水肿、咽炎、急性扁桃腺炎和其它热毒诸症 。 对感冒、淋病、黄疸及对肝功能失调引起的皮肤病有很好的疗效 。 
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2、橘子皮
【健养小王医师|白开水里泡点它，睡前喝几杯，暖胃健脾、美容养颜，早喝早好】橘子皮是一味非常出色的药材 ， 橘子皮含有丰富的气味 ， 常常将橘皮放在卧室 ， 能够改善气味 ， 刺激神经系统的兴奋 ， 达到神清气爽 ， 改善空气质量的作用 。 橘子皮泡水喝 ， 不仅可以疏通心脑血管 ， 缓解高血压的症状 ， 还可以加快脑部的血液循环 ， 能一定程度上预防血管老化和脑梗塞 。 
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3、莲子心
莲子碱有平抑性欲的作用 ， 对于青年人遗精频繁或滑精者 ， 有良好的止遗涩精作用；莲子的功效莲子有利于通经脉 ， 使气血畅顺 ， 莲子里面含有氧化黄心树宁碱 ， 这有利于抑制鼻咽癌 ， 所以莲子具有防癌抗癌的功效 。
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