烹饪|我做了4菜一汤，都是家常菜，孩子说比饭店做得好吃，你看咋样？( 二 )
四、盐水西兰花
这道菜自己比较偏爱的减肥菜 ， 把西兰花洗净 ， 锅中烧开水 ， 撒入适量的盐 ， 再滴入几滴植物油 ， 把西兰花放入煮上2分钟即可 ， 翠绿清爽有盐味 ， 多吃也不担心长膘 。
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五、水煮玉米时蔬汤
每到夏天餐桌上少不了汤菜 ， 煲鸡汤、大骨汤太费时间 ， 日常煮一锅时蔬汤家人都喜欢 ， 把玉米、胡萝卜、莴笋切段煮一锅 ， 只加一丢丢的盐煮熟即可 ， 清淡又美味 ， 营养也丰富 。
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六、火龙果红枣银耳羹
提前还用电饭锅煮了“火龙果红枣银耳羹” ， 放在冰箱冷藏 ， 当成餐前、餐后饮品 ， 看着就有食欲 ， 甜甜润润真的很好喝 。
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一年四季 ， 一日三餐 ， 简简单单过生活 ， 精打细算过日子 ， 我从不点外卖 ， 晚餐做了4菜一汤 ， 摆满了一大桌 ， 花费少 ， 家人都喜欢 ， 你看咋样？
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