烹饪|比奶茶还好喝的养生羹，做法简单、用料足，儿子每天早上都要吃( 二 ) 烹饪

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出锅前将牛奶倒进去，拌匀，如果喜欢吃甜的可以加入少许糖，我一般不放糖，习惯了原汁原味的。

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趁热吃哟，出锅前我又撒了一把葡萄干进去，真的比奶茶还好喝呢！

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小贴士：
加了牛奶和燕麦的黑米粥，口感糯糯的，淡淡的甜味，跟喝奶茶时吃珍珠和椰果一样，口感非常好。
切记是燕麦仁，不是即食燕麦片哟。食材还可以根据自己的喜好调换下，红豆、黑豆等都可以放。
【烹饪|比奶茶还好喝的养生羹，做法简单、用料足，儿子每天早上都要吃】夏天到了，不管您是没食欲，还是想减肥，这碗美味的杂粮粥，都可以满足你，饱腹感非常强，喝上一碗，一上午都不会饿肚子呢，而且低脂高纤维，多吃也不怕长肉哦！

烹饪|比奶茶还好喝的养生羹，做法简单、用料足，儿子每天早上都要吃( 二 )

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