关节骨头|稍微一动就腰痛，4个动作就能轻松健腰( 二 )
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甘姜苓术汤
病期日久 ， 或慢性反复发作者 ， 多属正气或肾气亏损 ， 给予补益肾气或理气通络 。
肾虚腰痛阳虚者用右归丸 ， 阴虚者用左归丸 ， 瘀血腰痛者用身痛逐瘀汤 。
饮食调养 ， 外感腰痛宜多饮汤汁稀粥之类 ， 肾虚劳伤者 ， 当用味厚滋补之品 ， 配以消导健运之品如莱菔子、白菜、山楂、麦芽、生姜等 。
责编：小谭
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