小艳说健康|红薯和此物一起煮，每天一碗，排毒养颜、减肥瘦身，每天活力满满
【小艳说健康|红薯和此物一起煮，每天一碗，排毒养颜、减肥瘦身，每天活力满满】红薯和此物一起煮 ， 每天一碗 ， 排毒养颜、减肥瘦身 ， 每天活力满满！
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红薯的味道香甜 ， 是一种常见的食物 ， 富含多种营养物质 ， 很多人爱吃 ， 常吃红薯可以为身体补充营养 ， 增强体质 ， 提高机体抗病能力 。 
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红薯和小米一起煮 ， 每天一碗 ， 可以有效的排毒养颜 ， 促进肠胃蠕动 ， 加速新陈代谢 ， 把体内毒素和宿便排出去 ， 皮肤细腻了 ， 身材越来越好 ， 起到不错的减肥瘦身作用 。 
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红薯和小米煮粥食用 ， 可以补充体力 ， 消除疲劳 ， 滋阴强肾 ， 有助于调理腰酸和四肢发冷等症状 ， 经常食用 ， 让你每天活力满满 。
你喜欢吃红薯小米粥吗？
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