心理健康,抑郁症|如果家人亲友患上抑郁症，为了改善病情，我们因该怎么做才好呢？
大家好 ， 我是雷涛医师 。
庚子年已经过去了一半了 ， 这一年我相信在我们每个人的历史中留下了深深的记忆 ， 新冠疫情刚刚隐退随之多地区又洪水而至 ， 我们原有的生活次序被打乱了 ， 每个人或多或少都多了一些焦虑和抑郁 ， 近期来我这里调理和咨询的朋友很多 ， 有的是自己有诸多的不顺心 ， 有的是为家人为朋友讨要良方妙言 ， 我将最近被咨询的诸多问题归纳总结了一下 ， 希望对大家有所帮助 。比如说我们的家人或者好朋友患上了抑郁症 ， 为了改善病情 ， 我们因该怎么做才好呢？
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抑郁症是一种慢性的长期的不良情绪积累所引发的一种心境障碍性疾病 。我们很多人都对抑郁症有所误解 ， 以为这只是暂时的想不开 ， 想着只要多多关心和安慰劝说一下 ， 给对方说说好话抚慰一下 ， 对方的心思就会变好了 ， 其实不然抑郁症是集合着多种因素的情志病症 ， 需要得到正规的治疗 ， 我们作为家人或朋友的因该要多多注意以下几点 ， 可以帮助患者早日康复 。
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第一 ， 如果你是在医院治疗 ， 那么一定要鼓励病人相信医生并配合医生做相应的治疗 ， 如果需要借助某些药物（西药或中药）时 ， 不能冒然的增减或者停换病人所服用的药物 ， 一定要咨询主治医生 ， 以免发生意外 。医生给病人服用药物是有根据的 ， 也是根据病人的需要而给合理应用的 ， 这方面医生肯定是更专业的 ， 我们要相信医生的判断 ， 药物有副作用是肯定的 ， 医生对药物的选择肯定是合理的取它所长的 ， 冒然的增减添加或者停药 ， 可能会出现不可预知的意外反应的 ， 必须征求医生的意见而判断行事 ， 在我们接诊时有些患者擅自而为的 ， 已经有很多的悲剧发生了 。所以 ， 我们一定要清楚这一点 ， 作为家人能够更理智的陪伴和安慰患者 。
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第二 ， 还一些家属过度的给与患者保护 ， 面对患者特别谨慎小心翼翼的 ， 生怕自己哪一句话或者某个行为态度不好有“刺激”到患者了 ， 其实也没有必要以这样的态度对待 ， 你只需要用平常心对待患者即可以了 ， 说话行事时做到适度关心 ， 倾听他的意见 ， 看看他需要哪些帮助就好了 ， 以阔达的心怀包容安慰的口吻帮助陪伴他 ， 常常说祝福他的话 ， 祝福他早日康复就好了 。
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第三 ， 有时候我们家人都觉得患了抑郁症就是有“病”的人了 ， 会误判他一些正常的情绪或者行是抑郁病的症状了 ， 没有给予相应的人性化理解安慰和帮扶 。比如 ， 抑郁的患者给你讲述了一件伤心或者自己委屈的事情 ， 你只是从既有的观念认为这是他“病”了 ， 只是建议他去看医生和吃药 ， 没有更好的安慰他 ， 帮助他缓解情绪 ， 误将他正常的情感也看成病的症状了 ， 没有很好的陪伴和倾听对方 。这样反而使得你们双方都不愉快 ， 会相互感染加重抑郁的情绪对自己和患者本人都没有好处 。
【心理健康,抑郁症|如果家人亲友患上抑郁症，为了改善病情，我们因该怎么做才好呢？】
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