心理健康,抑郁症|如果家人亲友患上抑郁症，为了改善病情，我们因该怎么做才好呢？( 二 )
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第四 ， 如果你是患者的家人或者亲近的朋友 ， 一定要在医生的建议下和抑郁患者做适当的沟通 ， 多多换位思考问题 ， 不要一味者觉得是患者有病 ， 或者觉得他的病是他自己错了一样 ， 如果你们是在同一个环境中生活过日子 ， 都有不可或缺的责任 ， 各自所扮演的角色或许出现了问题 ， 所以作为患者的家人亲友一定要注重患者和自己的角色定位 ， 从自己的角色中正视自己和陪伴患者 ， 不抱怨 ， 不放弃 ， 多多鼓励 ， 祝他早日康复 。
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第五 ， 治疗抑郁症的方法很多 ， 因为这个病的特殊性 ， 我们也不能完全肯定哪一个方法会更有效果 ， 我建议最好是把医学治疗作为最优先考虑的方法 。其他除了心理咨询外 ， 也许你也听说过很多调理方法：比如 ， 情景剧角色演出 ， 度假路游娱乐 ， 运动健身 ， 冥想气功 ， 催眠等 ， 其实每一种方法都有一些调理好的成功案例 ， 从最终观察来看 ， 医学的方法才是被广泛认可肯定的 。
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我自己根据多年的治疗经验来看抑郁症的患者 ， 大多都属于气血和精血亏虚所致 ， 由于长期不断反复的抑郁情绪 ， 使身体消耗透支很大 ， 身体的脏腑各个器官得不到气血精液的滋润而失养 ， 导致身体失神情志混乱而产生焦虑抑郁病症 。我的经验是用中医针灸的方法调理机体气血 ， 通经脉补精血 ， 为改善脏腑器官供氧则脏腑安 ， 精气神充足则不良情志则消 ， 即可走出抑郁病症的阴霾而享受阳光 。在治疗抑郁症的过程中我总结了《解郁十针》配合中医导引术收效良好 ， 为多位患者解除了痛苦而拥抱美好的生活 。
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