泽蕊聊娱乐|杨幂为了身材只吃一根面条？再看看刘敏涛减肥餐，一般人学不来
在大家的印象中 ， 名人的事业很不寻常 ， 很多人都很羡慕名人 ， 但事实上 ， 他们背后也付出了很大的努力 。 例如 ， 为了维持身体 ， 虽然他们赚了很多钱 ， 但他们也不能快乐地享受食物 。 杨米只吃面条维持身材？我们来看看刘敏涛的减肥餐吧 。 大多数人真的学不到 。
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之前杨幂在节目中只吃了一块面条 ， 很多人都特别惊讶 。 没想到 ， 为了保持身材 ， 杨幂会对自己如此苛刻 。 这面还很短 。 整个进食过程不到5秒 。 从那时起 ， 人们开始关注名人的减肥方法 。
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杨米保持身材 ， 只吃了一块面条后 ， 刘敏涛的减肥餐大行其道 ， 大多数人学不会 。 在之前的采访中 ， 刘敏涛说 ， 每次吃很低脂、清淡的东西 ， 平时早上只吃南瓜和牛奶 ， 再加一点绿色蔬菜 。 中午的时候 ， 全是蔬菜 ， 或者加上多粒米饭或鸡胸 。 简而言之 ， 这是一种减肥食品 。
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【泽蕊聊娱乐|杨幂为了身材只吃一根面条？再看看刘敏涛减肥餐，一般人学不来】到了晚上 ， 刘敏涛没有这么严格的控制 。 他只吃蔬菜和玉米 ， 偶尔还加一个鸡蛋 。 一般来说 ， 它比早餐丰富得多 。 而且 ， 重量严格控制 ， 最多不超过200克 。 看到刘敏涛的减肥方法后 ， 不少网友也非常惊讶 。 按照她的方法 ， 每周减掉八磅并非不可能 。 当然 ， 如果加上运动 ， 效果肯定是事半功倍 ， 你怎么看？
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