食疗食补|7月抓紧吃此菜,消食通便,包饺子特香,我从不手软,错过等1年( 二 )



食疗食补|7月抓紧吃此菜,消食通便,包饺子特香,我从不手软,错过等1年
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11.倒入没过饺子一半的开水 , 盖上锅盖焖煮

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12.直至水快干时 , 揭开锅盖转小火煎至底部金黄色就可以出锅装盘开动啦!

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13.饺子来点蘸料 , 香醋香油搅拌均匀 , 喜欢辣点的 , 可以再再加点辣椒油 , 蘸上一口真的是好吃极了 , 馅料软嫩鲜美 , 手擀的饺子皮口感真的是太赞了 , 劲道可口 , 饺子底又脆香

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烹饪小贴士:
选购技巧1.挑选荠菜时 , 首先要挑选那种深绿色的荠菜 , 这种才是真正的野生荠菜 , 而颜色浅、嫩绿色为大棚荠菜 。 此外 , 开花的荠菜就不要买了 , 因为这种荠菜已经很老了 , 不好吃 , 只适合药用 。 2.挑选荠菜时 , 还要区分品种 。 现在市场上的荠菜一般有两种:一种是尖叶的 , 另一种是圆叶的 。 尖叶的即花叶荠菜 , 叶色淡 , 叶片小而薄 , 味浓 。 圆叶的即板叶荠菜 , 叶色浓 , 叶片大而厚 , 味淡 。 3.挑选荠菜时还要选购单颗生长的为好 , 因为扎颗的质量差 。 此外 , 不要嫌弃红叶的 , 它的香味更浓 , 风味更好 。
【食疗食补|7月抓紧吃此菜,消食通便,包饺子特香,我从不手软,错过等1年】大家喜欢吃饺子吗?


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