烹饪|10款精选美食，美味无限回放，营养下饭，细细咀嚼生活的味道( 三 )
5、越放越入味 ， 非常好吃哦！
绿豆海带炖冰糖
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材 料：绿豆150g ， 海带100g ， 薏米仁50g ， 土茯苓50g ， 冰糖适量 ， 水500g
步 骤：
1、绿豆和薏米仁提前用水浸泡半小时
2、绿豆和薏米仁放入锅中 ， 加入土茯苓和500g清水
3、待水煮开后放入海带炖煮
4、煮制半小时后 ， 观察绿豆起沙即可根据自己口味加入冰糖
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