儿童饮食|三伏天,不吃肉也要多吃瓜,3元一斤鲜香爽口,孩子有它不挑食( 二 )


儿童饮食|三伏天,不吃肉也要多吃瓜,3元一斤鲜香爽口,孩子有它不挑食
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6、放入盐再放入白胡椒粉进行调味 , 把它翻炒均匀 , 直至入味 , 一道营养美味的下饭菜葱香鲜肉烧丝瓜就制作完成了 。
儿童饮食|三伏天,不吃肉也要多吃瓜,3元一斤鲜香爽口,孩子有它不挑食
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食刻tip:
1、丝瓜是一种非常容易熟的食材 , 而且它和茄子一样 , 也容易被氧化 , 所以切好以后 , 需要浸泡在水中 , 防止它变色 。
【儿童饮食|三伏天,不吃肉也要多吃瓜,3元一斤鲜香爽口,孩子有它不挑食】2、单纯的炒丝瓜 , 味道鲜美不会特别的浓 , 加入一点鲜肉 , 能够把它的鲜香味完全的释放出来 , 吃起来更开胃 。


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