消化疾病|肝不好，脸上有3大症状，入伏后，坚持“三个三”，护肝更健康！
如果将肝脏和一样东西进行比较的话 ，我认为我们的肝脏就好像是杀菌软件 ， 为了我们的健康保驾护航 ， 但是随着生活水平的提高 ， 不良的饮食习惯和生活习惯导致肝脏出现了损伤 。
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肝脏中的毒素过多 ， 就会危害身体健康 ， 导致各种症状出现 。 肝不好 ， 最先表现就是脸部 ， 脸上会有3大症状 ， 入伏后 ， 坚持“三个三” ， 排出肝毒 ， 给肝“好好的洗洗澡” ， 护肝更健康！看脸识肝毒 ， 出现这3大症状 ， 小心肝毒多1、额头长痘
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夏季的时候 ， 体内的毒素太多的话 ， 就会导致长痘痘的情况出现 。 由于肝脏中积累了太多的毒素 ， 没有得到很好的排出 ， 只好从皮肤里面挤出来 ， 由于额头分泌过剩 ， 于是便出现了额头长痘的现象出现 。 2、脸色暗沉
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肝脏出现损伤的时候 ， 就会导致肝血不足 ， 从而脸部得不到滋养 ， 肝毒过多 ， 排毒功能受损 ， 出现了脸色暗沉 ， 发黄等现象出现 。 3、左脸颊长痘
【消化疾病|肝不好，脸上有3大症状，入伏后，坚持“三个三”，护肝更健康！】
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对于肝毒旺盛的人来说 ， 都会出现左脸颊分泌旺盛 ， 导致肝气郁滞 ， 压力过大 ， 毒素没有得到很好的排毒 ， 从左脸部位冒出 ， 出现长痘的情况 ， 主要是肝功能不顺畅 ， 从而导致肝热毒的症状出现 。 入伏后 ， 简单3招 ， 护肝更健康入伏后 ， 气温达到了全年最高的时候 ， 也是阳气最足的时候 ， 热在入伏后 ， 养生也在入伏 。 此时火气正旺 ， 刚好是新陈代谢最好的时期 ， 排毒黄金期 。 第一招：按1、合谷穴
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此穴位 ， 位于虎口处 ， 对于肝脏不好的人来说 ， 经常的按揉此穴位的话 ， 对于便秘、痘痘等具有很好的缓解作用 ， 起到消肝火 ， 养肝护肝的作用 。 2、三阴交穴
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此穴位 ， 位于内踝尖上3寸的位置 ， 每天按揉此穴位30次以上 ， 能够很好的调动肝经的元气 ， 从而使得肝脏功能得到正常 ， 起到清肝明目、养肝柔肝的效果 。 3、太冲穴
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此穴位 ， 位于足背侧 ， 经常的进行按揉刺激此穴位的话 ， 可以疏通经络 ， 调动肝经的元气 ， 起到很好的养肝护肝的效果 ， 给肝脏好好的“洗洗澡” 。 第二招：动1、踮脚
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日常垫垫脚 ， 疾病远离我 ， 踮脚被称之为大众的养生法 ， 可以预防各种疾病 ， 每天进行踮脚10分钟的时间 ， 可以很好的促进血液的循坏 ， 从而改善血氧的供应 ， 起到很好的清血管 ， 排肝毒 ， 护肝健脾的效果 。 2、伸懒腰
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睡前、早起的时候进行伸懒腰的运动 ， 是人体自我保健 ， 对于肝脏保健的一种条件反射 。 可以让全身的肌肉得到舒展 ， 起到护肝健脾 ， 延缓衰老的效果 。 3、闭目养神
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