男性健康|涨知识了！放臭屁正常吗？憋回去的屁，最终去了哪？( 二 )
4、常常保持轻松心情：据相关研究显示 ， 心理压力大的人 ， 肠道有害菌会增加 ， 释放压力至关重要 。 少憋屁 ， 否则伤身
小编相信 ， 很多人都试过憋屁 ， 尤其是在一些重要的社交场合中：在喜欢的人面前放屁 ， 会感到丢脸；在地铁上放屁 ， 会有羞耻感.....往往 ， 几乎每个人都会把屁憋回去 。
那憋回去的屁 ， 最终又去了哪儿呢？
短暂的憋屁状态：这些将要释放的气体会回到大肠内 ， 默默等着下一次排出的机会；或者气体会通过日常呼吸、打嗝排出 。
长时间的憋屁状态：如超过半天 ， 那么那些气体会通过肠道的粘膜 ， 重新被血液吸收 ， 使肠道紊乱 ， 出现腹胀、消化不良等不适；若时间更长的话 ， 也会形成便秘 。
【男性健康|涨知识了！放臭屁正常吗？憋回去的屁，最终去了哪？】正所谓“有屁不放 ， 憋坏五脏”！早在11世纪 ， 就有医生得出结论：忍屁不放的人 ， 有得水肿、痉挛、眩晕、疝气的危险 。
所以 ， 不要害怕 ， 实在憋不住就大胆放屁吧！大家也可以通过经常按摩腹部 ， 来促进血液循环 ， 加快新陈代谢的速度 ， 缓解肠气 ， 减少放屁次数 。
本文插图
长期没屁放的人 ， 最后怎样了？
一个成年人 ， 长时间都没有放屁 ， 这当然是不正常了 。
1、伴随腹部发胀 ， 可能是痔疮、炎症、恶性肿瘤等在“作怪”；
2、伴有肠绞痛 ， 可能是大肠被堵住了 ， 患有某些肠道疾病；
3、发现腹部发硬 ， 触摸会痛 ， 可能是胃穿孔、阑尾炎穿孔形成腹膜炎 。
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