烹饪|整理20道美味下饭菜分享,诱人的颜色鲜香的味道,足足多吃一碗饭( 四 )



烹饪|整理20道美味下饭菜分享,诱人的颜色鲜香的味道,足足多吃一碗饭
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食材:五花肉、尖辣椒、豆腐干、盐、料酒、味精、六月鲜
做法:
1、五花肉切片加盐、料酒腌渍片刻 , 螺纹烤锅加少许油煎五花肉;
2、五花肉煎熟后取出 , 锅内的油继续用来煎豆腐干 。 直到豆腐干外皮稍微有些白色的气泡出来就可以了;
3、加尖辣椒和五花肉豆腐干一起煸炒 , 少许六月鲜提味即可 。
炸茄盒

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材料:茄子2个 , 猪肉 , 姜末 , 盐 , 白胡椒粉 , 鸡精 , 洋葱 , 生抽 , 面粉 , 淀粉 , 清水 , 油 。
做法:
1.猪肉切末或者直接买猪肉馅 。 姜切碎 。 将姜末和猪肉馅剁碎 , 直至有粘性 。 洋葱切碎 。
2.放入盐、白胡椒粉 , 生抽、鸡精、清水少许 , 顺着一个方向 , 搅拌均匀 。 将洋葱和猪肉馅搅拌到一起 。
3.茄子洗净 , 切片 , 每两片之间留少许 , 不要切断 , 将猪肉馅填入 , 鸡蛋、清水、面粉和淀粉 , 搅拌均匀 。
4.要比较粘稠的状态 , 太稀了挂不住 , 锅子放油 , 烧热 。
5.干淀粉放在一个盘内 , 将茄盒放入 , 两面蘸少许淀粉 。
6.将沾过淀粉的茄盒放入面糊中 , 挂糊 。
7.快速放入油锅 , 中小火 , 将其炸至两面金黄即可 。
8.捞出控干油份即可 。
青椒鱿鱼

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材料:鱿鱼、青椒、料酒少量、盐少许、味精少量、姜末适量
做法:1. 鱿鱼去皮,摊平,横竖划刀,一般划到留肉的8分之1处
2. 切长3厘米,宽1.5厘米的长方形,那几根脚也那样划,也那样长
3. 把切好的鱿鱼块放入沸水烧上1分钟,然后用冷水洗
4. 青椒也切成那般大小
5. 姜末,青椒,鱿鱼一起炒,青椒变色后,放盐,料酒,放少许水 ,闷1分钟即可,放味精即可上盘
彩椒炒鸭肠

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材料:鸭肠70克 , 彩椒90克 , 姜片、蒜末、葱段各少许 , 豆瓣酱5克 , 盐3克 , 鸡粉2克 , 生抽3毫升 , 料酒、水淀粉、食用油各适量、
做法:1.将洗净的彩椒切成丝;洗好的鸭肠切成段;
2.把鸭肠放在碗中 , 加盐、鸡粉、料酒、水淀粉 , 腌渍至食材入味;
3.锅中注入适量清水烧开 , 倒入鸭肠 , 煮约1分钟 , 捞出 , 沥干水分 , 待用;
4.用油起锅 , 放入姜片、蒜末、葱段 , 爆香;倒入鸭肠 , 翻炒匀;淋上料酒 , 炒香、炒透 , 再加入生抽 , 炒匀 , 倒入彩椒丝 , 炒至断生;
5.注入少许清水 , 加入鸡粉、盐 , 放入豆瓣酱 , 快速翻炒至食材入味;倒入少许水淀粉勾芡即成
泡菜肉末豆腐
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食材:泡菜一小碗、猪绞肉100克、豆腐一块、蒜末一勺、葱花一勺、料酒一勺、生抽3大勺、糖小半勺、胡椒粉、水淀粉
做法
1、猪绞肉倒入胡椒粉 , 腌15分钟 。
2、豆腐切小块 , 泡菜切碎 。
3、起锅烧油 , 爆香蒜末 , 倒入猪绞肉炒至发白 。
4、倒入泡菜翻炒 , 倒入生抽 , 糖炒两分钟 。
5、加清水烧开 , 加豆腐烧至沸腾 , 淋入调好的水淀粉再烧半分钟熄火 。


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