养生药玖点|肝病医生提醒：肝癌最喜欢你做的三件事，不要再傻傻的做了( 二 )
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2、规律作息 ， 保持心态
按时作息 ， 给肝脏以休息的时间 ， 利于机体“排毒”；同时良好的情绪也是肝脏健康必须的前提 ， 俗话说“怒伤肝” ， 我们日常要避免暴怒、焦虑、抑郁等不良情绪 。
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