消化疾病|脾气不好是病，得治
脾气不好是病？为什么这么说？因为大部分脾气不好的人都是属于气郁体质 ， 也就是人们常说的肝气郁结 。 肝气郁结是中医对肝病的一种诊断 ， 不同于肝炎 ， 虽不是大病 ， 但同样也会影响人体的身心健康 ， 特别是女性群体更加需要引起重视 。
肝气郁结从何而来？
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肝的五行属木 ， 脾的五行属土 ， 木克土 。 肝气太过便就克伐了脾气 ， 所以爱生气的人 ， 我们通常用“脾气不好”来形容 。 而肝气最怕的就是不舒与郁结 ， 长期的焦虑、压力大都会慢慢形成气郁的体质 。 肝在人体主疏泄 ， 所以肝气郁结的人还很容易得子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调和各类肿瘤等 。 爱生闷气的人 ， 需要多加注意 。
肝气郁结的症状表现
1、气机不利
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具体表现为不思饮食 ， 代谢缓慢 ， 四肢乏力、懒惰少动等 ， 从而造成肥胖、便秘等问题 。
2、经期不正常
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具体表现为经期过短、月经量少、经行眩晕、经行不寐等症状 。
3、失眠
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具体表现为难以入睡 ， 皮肤粗糙、脸色暗沉等症状 。
4、容易压抑、焦虑
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具体表现为头痛、烦躁、情绪波动大、易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱等症状 。
肝气郁结有哪些危害
1、颈部、咽喉部的病变
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肝经循行经过咽喉 ， 肝气郁结于此 ， 人就会出现咽喉部有异物感 ， 吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气” 。 如果气机郁结日久 ， 会进一步影响血和津液的正常运行 ， 导致痰瘀留滞于颈部 ， 出现颈部肿块等症状 。
2、女性乳房及月经病变
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中医学认为“女子以肝为先天” ， 因此女性更易出现肝气郁结 。 具体表现为乳房胀痛、结块等症状 。
3、消化系统病变
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中医认为 ， 肝与脾在生理与病理方面均有密切联系 ， 肝气郁结日久可影响到脾胃 ， 导致消化功能异常 ， 出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等症状 。
肝气郁结怎么调理
1、药物调理
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肝气郁结是可以通过药物来进行调理的 ， 如果进行药物调理也没有用的话 ， 建议去医院进行诊治 。
2、作息调理
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保持良好的作息习惯 ， 好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养 。
3、情绪调理
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调节好自己的心态是非常重要的 ， 肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪 。
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