关节骨头|常喝碳酸饮料到底有多厉害？医生：4个坏处你很难想象
据媒体报道：广州一位年仅14岁的男孩竟患上了痛风 ， 手指关节都出现了肿痛的现象 ， 经检查其尿酸指数竟高达818 ， 超出成人标准指数的2倍 。 广东省二医院风湿免疫科医生指出痛风一般会出现在脚部 ， 而男孩出现在手部的情况是非典型的 。 而这样症状的背后竟是由“碳酸饮料”造成的 。 因为碳酸饮料当中的白砂糖成分 ， 进入人体后就会代谢成果糖 ， 进而转化为合成嘌呤底物 ， 促使尿酸生成增多 。
类似这样年纪轻轻患上痛风的 ， 绝对不是个案 。 近年来 ， 痛风发病年龄不断年轻化 ， 年龄最小的只有8岁 。
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图片来源：视觉中国
气温升高 ， 喝一罐碳酸饮料确实能有降温的效果 ， 但是长期饮用 ， 背后所带来的健康危害绝对不是我们能预估的 。 究竟碳酸饮料有何危害？
一、腐蚀牙齿
27岁小伙因为爱喝碳酸饮料 ， 而导致牙齿被严重腐蚀 ， 下牙仅剩7颗 ， 上牙仅剩3颗 ， 门牙以及附近的牙齿都消失不见了 ， 只剩下牙龈 。
导致这种情况是因为 ， 碳酸饮料中含有的磷酸、碳酸成分会与牙釉质发生反应 ， 导致牙齿上的矿物质被溶解 ， 长期以往 ， 牙齿表面会变得脆弱、薄、碎落 ， 倘若遇到冷、酸、热等刺激性食物时 ， 牙齿就会产生强烈的酸痛感 。
二、导致骨质疏松
人们总喜欢吃饭时来一罐碳酸饮料 ， 殊不知道这是导致人体骨质疏松的最大杀手 。 实验研究表明 ， 边吃肉边喝碳酸饮料会导致人体钙质快速流失 。 这样是因为 ， 肉类本身所含的钙量很低 ， 而碳酸饮料当中的成酸性成分 ， 会让人体血液趋向酸性 ， 因此人体不得不用骨骼中的钙离子来中和 ， 长期以往就会从而改变人体当中的钙、磷比列 ， 加重钙的流失 。
三、损伤肾脏
16岁小伙子不爱运动就爱喝碳酸饮料 ， 逐渐地身体慢慢出现了脚关节疼痛的症状 ， 经过医生诊断确定为肾脏损伤 ， 表现为痛风 ， 如果今后再不加以控制 ， 就很有可能发展为尿毒症 。
研究发现 ， 无论碳酸饮料含糖与否 ， 一天饮用两罐或者以上数量 ， 罹患肾脏病的风险就会增大两倍 。
四、导致肥胖
碳酸饮料当中含有大量的糖分 ， 小小的一瓶热量就可高达200千卡 ， 长期饮用会容易使人肥胖 。
【关节骨头|常喝碳酸饮料到底有多厉害？医生：4个坏处你很难想象】对于任何东西都要适量 ， 碳酸饮料也例外 。 控制其饮用量 ， 对身体健康其实并无大碍 ， 倘若大量长期饮用 ， 就要注意了 。
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