月经周期|女人来月经时，只来两三天就干净了，正常吗？跟哪些因素有关？
【月经周期|女人来月经时，只来两三天就干净了，正常吗？跟哪些因素有关？】女性每个月都会来一次月经 ， 月经也是女性经常讨论的话题 ， 每个女性每次来月经的时间与持续的天数不可能是完全一样的 ， 有很多女性反映每个月来月经时 ， 每次只来两三天就走干净了 ， 这个现象正常吗？跟哪些原因相关？该怎么调理？下面我们一起来了解一下 ， 女性早了解早受益 ， 别不当回事 。
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月经只来两三天就走了 ， 可能跟哪些原因相关？
一般来说 ， 月经周期在21-35天 ， 每次来月经持续时间为3-7天 ， 月经量在20-60毫升左右 ， 是正常且健康的情况 。
如果是从一开始来月经的时候 ， 就是每个月都来两三天 ， 月经周期和经期正常 ， 月经量也正常 ， 并且身体没有任何异常表现 ， 不用过度担心 ， 这是正常的现象 ， 毕竟每个女性的体质不一样 。
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如果以前是正常的 ， 但现在突然每个月来月经的时间缩短 ， 两三天就没了 ， 或许跟以下几个原因相关：
跟子宫的发育有一定的关系 ， 因为月经本就是由内膜周期性的脱落形成的 ， 子宫的发育不好 ， 内膜每个月脱落的比较少 ， 会影响到月经的正常经期 ， 可能只来短短几天就没了 ， 月经量通常也比较少 。
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跟女性的不良生活习惯也有关系 ， 现在很多女性都追求魔鬼身材 ， 过度节食 ， 但长期过度节食 ， 即便瘦了 ， 也是不健康的瘦 ， 身体得不到充足的营养 ， 气血不足 ， 会影响到血液循环 ， 月经量越来越少 ， 可能刚来一两天就走了 。
不良情绪也会影响到月经 ， 女性如果长期处于精神压力过大、情绪焦虑暴躁的状态中 ， 会影响到身体的平衡 ， 影响到体内激素的正常分泌 ， 进而就会影响到月经 ， 出现经期变短、月经量少的情况 。
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也可能是病理性的因素 ， 妇科问题是很多女性或多或少会遇到的问题 ， 如果是妇科方面的原因 ， 必然会影响到子宫的健康 ， 那么月经也会受到牵连 。 这个问题会打破月经原来的规律 ， 以前你月经经期缩短或者延长 。
月经影响的不仅是女性的身体健康 ， 还有生育 ， 如果月经长期只来两三天 ， 量还很少 ， 可能会有提前绝经的可能性 ， 女性一定要重视 ， 学会调理 ， 尽快将月经拉回正轨上来 ， 或许就能避免出现大问题 。
女性日常的饮食一定要健康合理 ， 注意营养均衡 ， 常吃些猪肝、菠菜、红枣等有利于补气血的食物 ， 少吃生冷和寒性的食物 ， 不要喝冰水；坚持运动 ， 促进血液循环和代谢；每天要早点睡 ， 保证充足的睡眠 。
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学会及时调节不良情绪 ， 保持一个好心情 ， 对改善血液循环、增强抵抗力都有好处 。
如果调理一段时间之后 ， 月经仍然没好回归正常状态 ， 建议及时去看一下 ， 可能就是病理性的原因了 ， 查出具体的问题 ， 才能采取针对性的缓解措施 。
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综上所述 ， 月经对女性来说 ， 不仅仅是一种正常的生理现象 ， 从月经的情况能反映出很多问题 ， 月经一切正常自然最好 ， 如果经常只来两三天 ， 或许跟以上几个原因脱不了干系 ， 不同的原因对健康的影响不同 ， 要对应来调整 。
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