Array|50岁后身体健康走下坡路，易缺5种营养易得癌，远离癌症做好这3点( 二 )
2、关于“心”
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就是心情 。“每天大笑3次”是保持良好心情的一种形式 ， 大笑时 ， 可令心血管系统强健地加速运行 ， 胸肌伸展 ， 胸廓扩张 ， 肺活量增大 ， 血液中的肾上腺素会增多 。哈哈大笑还有利于开发右脑 ， 帮助女性增加创造性思维 ， 克服思维的局限性 。
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