儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康


大家好 , 我是小瑞妈 , 今天给大家分享一个鸡蛋饼干的做法 。
鸡蛋饼干 , 小时候常常吃 , 现在再买已经吃不出小时候的味道了 , 没有浓浓的鸡蛋香味 , 所有今天自己动手做一下 。
这款饼干不含油 , 健康美味 , 小孩子非常的喜欢吃 , 现在我给大家介绍一下主要做法 。

儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图


儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图


儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图

准备材料:全蛋一个 蛋黄两个 白糖50克(这个甜度正好 , 如果喜好吃不太甜的可以减少10 克) 低筋面粉80克
备注:我家烤箱是32升的 , 这个量 , 我做了两烤盘 烤箱150度上下火20分钟
1、将白糖鸡蛋放入盆中

儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图

2、用打蛋器2档先打一下 , 调到4档继续打发 , 现在是夏天天气热 , 容易打发 , 如果是冬天温度比较低 , 我们要把盆放在37-40度的温水中才容易打发

儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图


儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图

3、打到我们拿起打蛋器 , 可以画8字 , 不会立即消失就算打好了

儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图


【儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康】
儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图

4、筛入我们准备好的低筋面粉 , 过筛是搅拌的时候不容易结块

儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图

5、用翻 , 切的方式进行搅拌

儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图


儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图

6、将拌好的蛋黄糊 , 装入裱花袋中

儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图

7、裱花袋剪一个小孔 , 烤盘铺上油纸 , 将蛋黄糊挤到油纸上

儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图


儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图

8、烤箱提前预热150度 , 烤20分钟 , 等3分钟在将烤盘取出 , 取下饼干 , 如果不底部和面都不光滑 , 可以再考2分钟 。

儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图

儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图


儿童饮食|鸡蛋饼干,宝宝儿童营养美味食品,小时候的味道,无油饼干健康
本文插图

小贴士:鸡蛋富含丰富的蛋白质和卵磷脂 , 小孩子可以每天吃 。 但不要过量哦!


推荐阅读