婚咨师雨宸|彼此相爱的人,为什么总逃不过分手的结局?



婚咨师雨宸|彼此相爱的人,为什么总逃不过分手的结局?
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总有人问我“我们彼此很相爱 , 为什么还是会分手?”
我要跟你说那是“不够爱” , 那绝对是敷衍 , 今天好好跟你聊聊 , 到底为什么我们总有这种相爱却不得不分开的感觉 。 这只能说明这种“爱”的深度不够 , 这种爱只局限于感觉和感受 , 而远远没有达到意志力的层面 。 所以 , 这样的爱是很容易被一些因素干扰 , 也极为不稳定 。
对于大部分人来说 , 爱只是一种感觉 , 俩人情投意合 , 就可以在一起 。 更多的是生理上、情绪上的契合 。
而更为成熟的爱 , 并不是任其发生的偶合性 , 而是深思熟虑的适配性 。 前者决定了俩人能不能在一起 , 而后者决定了俩人能不能有未来 。
第二种可能性 , 是由于现实因素的不适配 , 反而让俩人产生了“强烈的爱的感觉” , 这往往是一种“罗密欧与朱丽叶效应” , 即当外界反对越强烈时 , 俩人关系的内部结构更稳定和坚固 。 这种“爱”更多的可能是一种“应激反应” , 即在特殊的场景下 , 俩人都处于一个高强度的紧张感 , 这时候情绪和反应力都会被放大 。
这种“应激反应”让原本不适合 , 也没有这么相爱的人 , 错误地产生了“至死不渝”的感觉 。 这就导致了 , 为什么很多人在择偶时与父母反抗 , 决裂 , 然后私奔 , 但在日后的相处中 , 没有了阻碍 , 却反而不爱了 。
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还有一个可能性是最惨的 , 就是当一方想要分手的时候 , 他为了维护自己的“善良人设”不愿说自己真实的分手原因 , 而是把原因归结于外部 。 告诉对方 , 我很爱你 , 我不得已才分手 , 以此给对方一种“相爱的人却要分手”的错觉 , 很可能是因为俩人中的一人 , 已经不爱了 。
当然 , 假设俩人对彼此的爱的判断力都是精准的 , 俩人确实合适 , 且愿意为爱努力付出 , 为什么最后还是分开了?
01、无法理解对方的需求 “相爱、相知、相守”
很多人能相爱 , 但因为不够相知 , 所以没有办法相守 。
相爱而分手的例子里 , 往往有一方是较为清醒的能了解彼此的需求 , 甚至预判俩人的关系状态 。 而另一方往往是在过程中感受到了矛盾和无力感 , 但却不知道俩人的问题到底出在哪?
因为你只理解了对方表现出来的一面 , 而没有了解更深层次的核心需求 。 你把爱理解的过于宽泛或者模式化 , 又或者你总是拿自己的想法去论证别人的需求 。 最后 , 对方虽然还是很爱你 , 却因为得不到理解和认同而感到失望 。
为什么会这样呢 , 当然 , 这不只是其中一方的问题 。 因为许多需求存在不合理性 , 所以即使是伴侣 , 也难以说出口 。 又或者对方曾经提过 , 却被你当做一个不起眼的小问题 , 忽视了 。
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如何理解对方?
不要看他说了什么 , 要看他没说什么 。
1)不对他进行思维定势 , 每一种行为背后的动机是不同的 , 在不同的人、不同的时间 , 动机也可能会发生变化 。
比如 , 当另一半表现得比较不耐烦时 , 你本能地会觉得 , 这一定是因为他厌烦我了 , 不爱我了 。
但事实是可能他当时身体不舒服 , 激素骤变而导致的情绪反常 , 跟你没什么关系 。 你理解他 , 就会默默给他递一杯热水 , 给他一些空间调整 , 而不是用自己的情绪去刺激他 , 让他关注到你受委屈了 。
2)通过对方的神态、肢体、表达、行为的整体性来理解对方的需求 , 不自欺欺人 。 在感情中 , 我们常常会感觉到 , 对方的言行不一致 , 很多矛盾的起源于对方的矛盾行为 。


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