养身妙招|泡茶、喝茶犯2个错，不防癌反致癌！别坑了自己，还白白浪费好东西( 二 ) 中国人素有喝茶的

Tips：判断茶温的小技巧
将热茶在室温下静置几分钟，水温就可降到65℃左右。再稍微凉一凉，用唇抿抿，感觉不烫口就能喝了。
除了以上2个大错特错，一些我们习以为常的泡茶、喝茶方式，可能也在无意中犯了大忌，大家平日里一定要注意防范！
这些泡茶、喝茶问题，不知道会吃大亏先说3个有关泡茶的问题：
1.洗茶能洗掉茶叶上的农药残留？
真相：不一定
如果茶叶上的农残是水溶性的，洗茶多少可以洗掉一些。然而目前茶叶上用的农药大多是脂溶性的，不溶于水，洗茶是无用的。
同时，正是由于这些农药不易溶于水、浸出率很低，因此，茶汤的饮用安全性其实是相对较高的。
2.头泡茶一定要倒掉？
真相：错
绿茶和红茶大多采用较嫩的新梢加工，一般头泡时就能将茶叶中较多的内含物泡出来。
尤其是咖啡因、氨基酸等，头泡就可释出70%~80% ，倒掉了着实浪费。
3.茶沫是农药残留，要撇掉？
真相：错
当水流撞击到表面不规则的茶叶上时，会产生气泡，这便形成了茶沫。有时，茶叶表面的绒毛也会混入其中，使茶沫看起来带有颜色。这些都是正常且无害的，无需撇掉。
至于喝茶的注意事项，我们以前写过不少，小编今天就不一一赘述了，而是用一个口诀来总结，希望对大家有所启发：久饮烫茶伤食管，睡前喝茶难入眠。空腹饮茶招茶醉，隔夜剩茶惹病菌。【养身妙招|泡茶、喝茶犯2个错，不防癌反致癌！别坑了自己，还白白浪费好东西】浓茶常饮伤肠胃，淡茶温饮才相宜。

养身妙招|泡茶、喝茶犯2个错，不防癌反致癌！别坑了自己，还白白浪费好东西( 二 )

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