男性养生|好心提醒：男人这两个恶习不改，喉癌迟早会找来！( 二 )
老烟民日常如何护嗓？
那么经常抽烟的人该如何保护自己的嗓子呢？广东省中医院耳鼻咽喉科主任李云英教授推荐了2个茶方：
·胖大海茶
胖大海10g、甘草10g、蜂蜜一勺 ， 经常开水泡着喝 ， 可以治疗各种的咽喉不适 。
·竹蜂蜜糖水
咸竹蜂3到5只打碎 ， 蜜糖2勺 ， 冷服 。 可以治疗急慢性咽喉炎以及声音嘶哑 。
本文插图
【男性养生|好心提醒：男人这两个恶习不改，喉癌迟早会找来！】总而言之 ， 吸烟对咽喉的损伤是不可逆的 ， 所以最好的办法还是尽早戒烟 。 此外 ， 在到了一定的年纪后 ， 定期对喉部进行检查 ， 也可以尽早发现问题 ， 那么在此后的治疗中也能掌握主动权了 。
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