食疗食补|天热了就爱喝这苦瓜汤，清淡味美，消暑降火，夏天常吃人更轻松( 二 )
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6.我们特别适合夏天喝的苦瓜骨头汤就做好了 ， 闻起来就特别的香 ， 苦瓜吃起来微苦中带着酸菜的香味 ， 汤汁喝起来也特别的爽口 ， 真的是营养又美味 ， 连喝2碗不过瘾呀 。
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小贴士：
今天给大家分享的这个适合夏天喝的苦瓜骨头汤就结束啦 ， 非常的简单 。 现在苦瓜是正当季 ， 大家如果觉得烦闷 ， 人软绵绵没精神 ， 不妨试试多做这个苦瓜汤来喝 。 苦瓜有很好的清热解暑的作用 ， 对于口舌长疮 ， 咽喉肿痛也有很好的辅助治疗作用 ， 苦瓜也含有丰富的纤维素 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 对预防便秘也是有很好的效果哦 。 所以夏天常做点苦瓜来吃 ， 对身体是非常有好处的 。 而且做成这样的汤来吃 ， 又能够很好地补充人体因为出汗流失的水分 ， 常喝人更精神舒服 。
苦瓜的做法非常的多 ， 后期还会为大家分享更多的苦瓜好吃的做法 ， 喜欢的朋友可以收藏起来 ， 等有空的时候可以试试做来给家人解暑喝 。 不知道大家还有哪些好吃的苦瓜的做法 ， 也可以下面留言和大家一起分享哦 。
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