小时|做事有效率：统筹任务让你一天多出几个小时( 三 )
对于这类事情，扎克伯格和乔布斯就从来不纠结，因为他们只穿一种衣服。
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对我个人而言，我中午的饮食解决就是听从食堂的安排，我不需要做任何思考，不需要进行任何纠结，到点就吃饭，食堂做什么我就吃什么，而平常的穿搭，衣柜里就固定搭配的几件，拿起穿上就可以走人了。
所以梳理下你的生活或工作习惯，让这些鸡毛蒜皮的小事和琐事，能简单就简单，最好简单的不需要做任何思考，完全排除大脑之外，你的效率一定会大幅度提高，这件事情谁执行谁受益。
3. 固化你的习惯
什么是固化的习惯？
所谓固定化的习惯就是指我们在每天的时间中，到了某个时间段或者点就会去做的事情，我们把他们卡在某一个固定的时间点，它就会在我们统筹表上，形成一个非常固定的事情。
比如，我会每天准时 9:00 开始健身，10：30 开始写复盘日记，11 点开始统筹第二天的事情 ......，这些都是极其规律的习惯，我根本就需要任何思考，因为这些时间点，早就被固定下来了，到了时间就会去执行。
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所以我们需要审查自己的生活方式，把每天都会做的事情，或者说叫必修课的事情挑出来，然后卡在一个固定的时间段去执行它。
当这些习惯形成你一天时间轴上的一个固定模块了，后期做计划的时候我们根本就不需要去考虑这些部分，只需要把有限的时间和精力放在统筹重点事情即可，效率高的飞起。
我是如何统筹一件事情的 ？
我这里以我个人为例随便摘取一段生活中的时间段，解释一下我是如何统筹固化的习惯，帮助大家更好的去理解统筹方法论。
首先，交代下背景，我因为工作的原因，每天晚上回去的时间大约晚上七点左右，有的甚至七点半，我为了锤炼自己的厨艺，要求晚饭必须亲自做饭，而且我是个瘦子，为了增肥还要要求自己吃的不错。
我的固定习惯会在晚上 9 点开始健身，健身之后还有收拾洗漱，以及学习，写总结，因为早晨要起来很早，为了保证睡眠，所以需要做到准时在 11 左右睡觉。
那么既然回去之后要做饭，先想好吃啥，然后准备食材，等把菜洗、切、择、炒，煎炒烹炸、准备主食、煲粥等等一系列流程完成后，再加上吃饭、洗刷整个流程下来，也差不多快到健身的时间了。
但是这个时候就会出现了一个矛盾，有健身习惯的朋友都知道，吃过饭后是没法进行高强度的运动的，所以在不控制饮食的前提下，我必须在 9 点前就让肚子里的食物消化的差不多，后续的任务才能完成。
那么，我是怎么使用统筹方法，把以上所有问题做到完美解决呢？
答案很简单，可能很多同学也都想到了，就是通过统筹法重新调整任务执行的逻辑，首先我会先把第二天晚上要吃的食材提前准备好。
比如：我要吃茭瓜炒肉，那么我就会把肉洗好，然后把爆锅用的葱姜蒜，以及茭瓜切成片放盘子用保鲜膜封起来，如果还要喝粥，则煲粥的食材，放入电饭煲中，通过电饭煲的预约功能，提前把粥煮好，回到家里，香喷喷的粥就可以拿来即用。
因为不用花费时间去准备食材，拿来就可以开做，几分钟后我就可以吃到新鲜美味的饭菜，仅仅在这个流程我就至少省下了三十分钟。
同理吃饭的过程中可以把这段碎片化的时间再行利用起来，中途可播放一些不需要太多思考，且有趣有料能提升自己见识的东西，比如纪录片，微课等，于是在八点前我就可以完成这一系列的过程。
这个时候离健身的时间还有一个小时的时间，我会再次把这个时间分成两份：
第一个半小时，用来刷锅洗洗碗以及把第二天要吃的食材再次准备好，收拾收拾房子，而且这些轻微的运动还可以帮助我加速消化吃下的食物。
而剩下的半个小时我可以根据实际情况穿插来阅读，练会钢琴，英语等，于是一切都可以有条不紊的进行。
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而且整个流程，你会越用越顺手，越做效率越高，最后效率达到巅峰。
特别提醒：每个人的情况不同，这里仅仅给出一个最简单的案例，大家可根据自身情况进行灵活安排，有的同学可能天天 996，而有的同学则可以有大把的时间，可以更自由的安排，但是道理却是相通的。
让统筹形成一种思维：做任何事情都要先梳理任务的统筹逻辑
如果以上讲的你都忘记了，无所谓，只需要记住这一点，你就赚到了：
即把统筹思维通过刻意练习，融入到你的思想中，每做一件事情的时候，都要花一分钟思考下，该任务可以分成多少个模块，然后模块间如何被统筹 ，不限于做任务计划，做任何事情都可以如此。
把这个习惯坚持一段时间，你就看到威力了，当习惯彻底内化到你的骨子里，就像吃饭睡觉一样自然的时候，你就会发现你做起任何事情来，都可以有条不紊，游刃有余，让这一套系统运转起来就没有你搞不定的事情了。
总结一下：
一：任何事情都是由一系列的结构构成，只要是结构，它就存在被统筹的可能。
1. 做事前要明确做事情的结构，并且按照一定标准罗列出来
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