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时间|身处不确定状态 你如何管理时间( 二 )


拥有明确目标和良好习惯 ， 能主动学习和发展自己
若雨是一个在互联网公司工作的90后职员 ， 当很多同事抱怨疫情期间在家工作效率很低的时候 ， 她却在这半年里实现了前所未有的“晋级” 。
若雨说 ， 从一开始接受要在家工作的事实后 ， 她给自己列了一个规划大纲 ， 写清楚“转换办公空间”后她面临的挑战和优势 。优势包括减少通勤时间、简化一些行政流程、掌握自由支配工作进度的可能性；挑战包括自律性有待提高、人际沟通效率有待提升等 。
按照制定的规划大纲 ， 若雨把在家看似“自由空白”的时间管理得井井有条 ， 甚至经常能提前完成工作计划 。在此基础上 ， 若雨为了锻炼能力 ， 还报名学习一些和业务相关的网络课程、做撰稿兼职等 。
半年过去 ， 若雨的业务成绩得到公司领导认可 ， 同时她还掌握了以往没有时间去学习的技能 。若雨觉得 ， 在家办公反而刺激她反思过去在公司坐班效率低的缘由 ， 并督促自己去强化和改善 ， “自由空白的时间 ， 能让你看清楚曾经用来掩盖自己不足的诸多借口 ， 反思人生目标到底是什么” 。
陆晓娅指出 ， 这次疫情突然暴发 ， 很多人在毫无准备的情况下失去了生命 ， 平时隐形的“无常”突然显现出来 ， 因此让很多人认识到生命的有限性和无常 ， 感觉到要努力活在当下 ， 想做的事情要抓紧去做 。“向死而生 ， 其实就是哲学意义上的时间管理” 。
根据陆晓娅的观察 ， 她所接触到的自主时间管理高效的年轻人 ， 会有两方面特点 ， 其中一方面是这类人会制定明确的目标 ， 能主动地去学习和发展自己 。
陆晓娅的一些学生 ， 在这半年里主动寻找课堂外的学习资源 ， 参加其他学校的项目 ， 结识了非常好的年轻朋友和团队；有人在宅家期间学习了新媒体制作 ， 努力增长自己不同方面的技能；还有同学说 ， 原来不能坚持锻炼 ， 反倒是在这次疫情期间养成了锻炼的习惯 ， 尝到了锻炼的甜头 。
陆晓娅表示 ， 除了要确定明确目标 ， 另一方面 ， 还要养成良好的时间管理习惯 ， 例如学会做“to do list” ， 每天设定一个屏蔽智能手机的时间 ， 保证自己集中精力投入到学习工作中 。
关于时间管理的方法 ， 陆晓娅印象比较深的包括斯蒂芬·柯维的“时间管理矩阵” ， 从“紧急”和“重要”两个维度来分析自己的时间使用；“知乎大神”采铜则从半衰期长短和收益高低两个维度来看时间管理 ， 还有人提出了精力的幂律分布 ， 认为需要管理的是精力而非时间 。
成为自己的主人 ， 在不确定性中增加我们对生命的掌控感
95后女生李小琴刚刚从海外留学归来 ， 春节前一直在一家文化创意公司实习 ， 本计划在今年夏天入职 ， 成为正式的员工 。突如其来的疫情打乱了公司的招聘计划 ， 李小琴目前无法继续在北京实习 ， 只能在老家“待业”、到处漫无目的地“海投”简历 。
这段本该按部就班求职的阶段 ， 在李小琴看来是“虚妄”“混乱”的 ， “大环境不好 ， 我周围同学能找到工作的特别少 ， 大家都很丧 ， 只能在家混日子” 。
李小琴觉得每天在家都很焦虑 ， 一边非常着急想赶紧找到工作 ， 一边抱怨“命不好” ， 此刻的自己“什么也做不了” 。这场疫情 ， 让她对前途充满了恐慌和困惑 ， 以及不知道当下这段空白时间自己还能做点什么来为求职做准备 。
陆晓娅认为 ， 所谓时间管理的“自主性” ， 就是“要成为自己生命的主人” 。
“我觉得 ， 人的生命从本质上是需要拥有自主性的 ， 即可以自由地选择生活道路、生活风格 ， 我希望我能够‘心想事成’ ， 能控制我的生命 ， 那会让一个人感觉到自己真正地活着 ， 自己的生命是有价值的 。”
但是同时 ， 所有人也生活在限制之中 ， 比如新冠肺炎疫情就改变了大家的生活计划 ， 例如让大家暂时无法出国旅行 。“但是 ， 我仍然有选择的自由 ， 我仍然可能在一定程度上主宰自己的生活 。北京这一波的疫情 ， 就让我重新思考了自己未来的生活：如果今后几年都不能出国旅行 ， 你将如何安排自己的生活？你是否还有新的生活目标？我已经有了肯定的回答 。这让我感觉到 ， 我是我自己的主宰 ， 我拥有的自主性让我觉得生活并未完全失控 ， 我会重新安排时间来做我认为有意义、有意思的事情” 。


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