烹饪|立秋到贴秋膘,尝尝这道葱油鸡,营养美味不油腻,立秋前后吃正好( 二 )


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⑹鸡子蒸好了 , 取出整鸡 , 将蒸鸡的油汁装在小碗中 。 鸡子剁成小块 , 装盘摆好后 , 淋上适量的鸡油汁 , 同时将炼好的葱油和配料淋在鸡肉身上 。 一道香气四溢 , 嫩滑多汁的葱油鸡就做好了 , 趁热吃 , 味道香 。

烹饪|立秋到贴秋膘,尝尝这道葱油鸡,营养美味不油腻,立秋前后吃正好
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---小贴士---
⑴为了让鸡肉入味好 , 做好两个细节 。 一是用牙签在鸡身上扎小孔 , 调料更容易渗入鸡肉 。 二是延长腌制鸡肉的时间 , 腌制时间越长 , 入味越好 , 当然 , 要控制适宜的温度 , 防止鸡肉变味 。
⑵蒸鸡子的时候锅内水量要足 , 防止长时间蒸煮水分被烧干 。 同时 , 蒸鸡的火候要把握好 , 中小火慢蒸 , 鸡肉不会蒸老 , 口感会更好 。
⑶炼葱油的时候要注意放配料的先后顺序 。 先放肉质厚的葱白和洋葱 , 时间要久一些 , 把葱的香味都炼出来 。 注意观察葱的颜色 , 不要烧焦了 。 最后放葱叶和姜末 , 稍微翻炒一下 , 再次提升香味 。
#健康乐享官#


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