|身上这4处疼痛，提示你血管堵了！做好这3件事，血管畅通身体健康( 二 )
3、定期体检
人在30岁之后 ， 血管就开始变老变堵 ， 所以一定要养成定期检查身体的好习惯 ， 及时观测自己的血脂、血糖、血压、体重等各项健康指标 ， 将这些指标控制在正常范围内 ， 发现问题 ， 及时治疗 ， 才能降低各种疾病的发病率 ， 保证健康 。
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